Слово терапевта.

Я стал психологом, потому что хотел изменить свою жизнь, а теперь хочу помогать людям. Я испытал огромные сложности в 2018 году, когда понял, что зависим от азартных игр. Тогда я ещё только закончил спортивный вуз, работал менеджером по продажам. Трудности были, как и у миллионов людей. Я стал изучать психологию, чтобы справиться с состоянием, но теория не помогала, т.к страшно было меняться и проще оставить как было. Впал в депрессию и такая жизнь не устраивала, себя считал самым плохим человеком...

Социальная маска опредение у многих вызывает негативные ассоциации. Однако и здесь существует как здоровые варианты, так и не очень. Давайте разбираться. Маска подразумевает «скрыть себя» (некие аспекты себя) или приукрасить (показать себя лучше, чем есть). Социальные маски весьма необходимы нам в неблизком общении и крайне вредны, если речь идет о близких отношениях. Нездоровая социальная маска может иметь разные причины для появления, к примеру:   Тотальное недоверие людям (установка скрывать себя и не допускать близости в отношениях)...

Совсем недавно завершили модуль индивидуального консультирования и перешли на обучение группового модуля. 1 была психодрама. Сеансы психодрамы похожи на театральные действия и проходят в группе или индивидуально. Главный герой, или протагонист (так в психодраме называют клиентов), — это человек, который обратился за помощью к психологу. Остальные участники группы под руководством психолога помогают ему посмотреть на свою жизнь со стороны. Для главного героя участники играют роли из реального мира...