Гиревое жонглирование. Леонид Синцов

мой онлайн-ученик Андрей Зубарев выполняет домашнее задание по гиревому фристайлу ✅

Продолжается набор в очередную группу дистанционного обучения гиревому фристайлу в онлайн-секции для начинающих ✅ Старт занятий 20 октября ✅ Курс обучения 3 месяца ✅ +79811583569 telegram✍️

гиревой фристайл / kettlebell freestyle

отличное упражнение с гирей для укрепления кистей рук

отжимания с пудовыми гирями

гиревое жонглирование, 16 кг