Гиревой фристайл ✅ Получай эстетическое удовольствие от тренировок с гирей🔥
Гиревой фристайл
Гиревой фристайл - это разновидность гиревого жонглирования ✅ в отличии от ГЖ, в ГФ нет фиксированного соревновательного веса гири, каждый подбирает гирю по своим физическим возможностям. Помимо бросковых элементов, в ГФ есть много трюковых элементов и комбинаций упражнений из гиревого фитнеса.
подборка · 8 материалов
Гиревой фристайл
Гиревой фристайл ✅ Чем отличается гиревой фристайл от гиревого жонглирования? 1. Прежде всего, выбором веса гири: в гиревом жонглировании (далее ГЖ) строго регламентирован вес гири, т.к. гиревое жонглирование это дисциплина гиревого спорта, и на соревнованиях все выполняют программы с весом гири соответствующим действующим правилам. У мужчин 16 кг, у женщин 8 кг. В гиревом фристайле (далее ГФ) нет ограничения по весу гирь, можно заниматься и готовиться к соревнованиям с любым весом гири. 2. Длительность номера...