Николай Бахман | Фитнес | Питание | Тренировки | Дзен

Главная Премиум Видео Статьи Ролики Подборки

01:18

1,0×

00:00/01:18

Сгибания со штангой

631 смотрели · 6 месяцев назад

01:05

1,0×

00:00/01:05

Разгибания в кроссовере🔥

6 месяцев назад

01:22

1,0×

00:00/01:22

Сконцентрированные сгибания на бицепс

6 месяцев назад

01:10

1,0×

00:00/01:10

Разгибания из за головы🔥

6 месяцев назад

00:59

1,0×

00:00/00:59

Бодибилдинг - это марафон, а не спринт

139 смотрели · 6 месяцев назад