Найти в Дзене
Можно ли есть грибы при проблемах с желудком и кишечником?
Грибы в рационе занимают особое место. Кто-то ждёт осени, чтобы отправиться в лес «на тихую охоту», кто-то круглый год покупает шампиньоны и вешенки в супермаркете. Но у людей с гастритом, язвой или синдромом раздражённого кишечника всегда возникает вопрос: а можно ли грибы при проблемах с ЖКТ? Действительно ли они такие «тяжёлые» для желудка или это миф? Давайте разберёмся вместе. Главная причина — особое вещество хитин, из которого построены клеточные стенки грибов. Человеческий организм не имеет ферментов для его расщепления, поэтому грибы перевариваются медленно...
1 день назад
«Мне сделали УЗИ и анализы, сказали, что все чисто. Но боли и дискомфорт в желудке остались. Как такое возможно?» Что это значит на практике 👇🏻 Helicobacter pylori — бактерия с «характером». Она умеет жить в агрессивной кислой среде желудка, прятаться в складках слизистой и даже «маскироваться» под норму. Именно поэтому обычное УЗИ ее не покажет — это не орган и не опухоль, а микроорганизм, который не виден на экране аппарата. 📌 Почему анализы бывают отрицательными? — Если человек недавно принимал антибиотики или антисекреторные препараты, бактерия могла временно «уйти в тень». — У некоторых методов есть ограничения: например, антитела в крови остаются даже после лечения, а дыхательный тест требует правильной подготовки. — Бывают ситуации повторного заражения: кажется, что болезнь вернулась, хотя на самом деле это новая встреча с бактерией. ⚠️ Важно понимать: H. pylori может долго не проявляться, но при определенных условиях становится спусковым крючком для гастрита, язвы и даже аутоиммунных процессов. Поэтому ориентироваться только на один анализ или одно обследование — рискованно. 💡 Что делать? — Не ставить себе диагноз самостоятельно. — При стойких симптомах (дискомфорт после еды, боли, изжога, тяжесть) обратиться к гастроэнтерологу. — При необходимости пройти несколько разных тестов, чтобы исключить «ложно отрицательные» результаты. Даже если бактерия есть, это не приговор. Главное — вовремя заметить и довериться специалисту. 👨‍⚕️@gastro_sadykov — ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
2 дня назад
«Доктор, я заметил слизь в стуле. Это опасно?» Давайте разбираться 🔜 Норма Немного прозрачной слизи в стуле есть у каждого — ее вырабатывают клетки кишечника, чтобы защитить стенки и помочь продвижению содержимого. Без этой «смазки» работа ЖКТ была бы похожа на движение без масла — травмы и воспаление неизбежны. Когда можно не волноваться❓ Если слизь появилась однократно, без боли, крови или изменений стула — скорее всего, это реакция на питание, антибиотики или легкое раздражение кишечника. Когда стоит насторожиться❓ Если слизь становится заметной, меняет цвет или появляется регулярно — это сигнал, что в кишечнике происходят процессы, требующие внимания. ⚪️ Белая слизь Причины: дисбактериоз, кандидоз, грибковые или бактериальные инфекции, воспаление в прямой кишке, заболевания печени, желчного пузыря или поджелудочной. 🟡 Желтая слизь Может возникать при синдроме мальабсорбции (нарушении всасывания пищи), дисбактериозе, кишечных инфекциях, бактериальном воспалении, полипах или даже опухолевых процессах. Иногда появляется после антибиотиков. 🔴 Розоватая слизь (с примесью крови) Это повод обратиться к врачу срочно. Возможные причины: полипы толстой кишки, язвенный колит, болезнь Крона, дивертикулит, варикоз вен кишечника, цирроз печени, язва желудка.  Что делать❓ — Не стесняйтесь обсуждать такие вещи с врачом. Для нас это рабочая ситуация. — Если слизь однократная и без других симптомов — часто это неопасно. — Если есть боль, кровь, спазмы, изменения стула или регулярные выделения — лучше обратиться к гастроэнтерологу или проктологу. Без паники: слизь в стуле не всегда страшный симптом. Но игнорировать ее систематическое появление — тоже не стоит. 👨‍⚕️@gastro_sadykov — ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
4 дня назад
Что будет с организмом, если отказаться от супа в обед?
Суп — символ домашнего уюта и часть культурного кода. Для многих людей обед без тарелки горячего считается не правильным. Но так ли это необходимо организму, или это больше привычка? Бабушки и мамы часто повторяют: «Обязательно поешь горячего!». Этот совет во многом связан с образом жизни прошлых поколений. Люди больше работали физически, часто на холоде, поэтому горячая еда действительно помогала согреться и быстро восстанавливала силы. В советское время супы стали обязательной частью столовых рационов — это был доступный, сытный и массовый вариант питания...
558 читали · 5 дней назад
Чем накормить ребенка утром, чтобы он был сытым, бодрым и внимательным на уроках? На самом деле, это большой и важный вопрос, ведь от сытности и полезности завтрака зависит, как пройдет день. А особенно у растущего организма 💪🏻 Поэтому рассказал в новом материале, что лучше всего предлагать ребенку на завтрак и какие важные компоненты в нем должны быть. Читать (h(https:/...-/) 👨‍⚕️@gastro_sadykov (h(https:/...ov) ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
1 неделю назад
🩺 Биоплёнки в ЖКТ: почему антибиотик не всегда помогает Часто ко мне приходят пациенты и говорят:  «Доктор, я уже пропил курс антибиотиков, а симптомы вернулись. Значит, лечение не сработало?» Разберёмся, что это значит на практике. 🔎 Представьте, что бактерии в кишечнике строят себе крепость. Они собираются в колонию и покрывают себя защитным «щитом» из слизи и белков. Такой щит мы называем биоплёнкой. Что это значит для пациента?  🔹Антибиотик вроде бы действует, но не доходит до всех «жителей крепости».  🔹 Часть бактерий переживает атаку и «просыпается» позже.  🔹Возникает ложное чувство, что болезнь прошла, хотя на самом деле враг просто спрятался. 📌 Поэтому рецидивы при SIBO, H. pylori и других инфекциях ЖКТ — не редкость. И это не вина антибиотика и не ваша ошибка. Это особенность микробного мира. Как мы, врачи, работаем с этим?   ✔️Используем подходы, которые помогают разрушать биоплёнки.  ✔️ Подбираем терапию не «вслепую», а учитывая особенности конкретного организма.  ✔️Назначаем не только таблетки, но и сопутствующие меры, которые повышают эффективность лечения. 💡 Главное — не пытаться «назначить себе курс ещё раз». Самостоятельное лечение здесь редко даёт результат. Без паники: биоплёнки — это не приговор. Но это сигнал, что лечением должен управлять специалист. 👨‍⚕️@gastro_sadykov (https:/...ov) — ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
1 неделю назад
Неочевидные причины выпадения волос и что с этим делать
Осенью многие начинают жаловаться: «Волосы лезут пучками, что со мной не так?» Для начала — не паникуйте. Да, сезонное выпадение действительно существует: как деревья сбрасывают листья, так и организм обновляет волосы. Но если вы замечаете, что они выпадают слишком активно, становятся тоньше, тусклее и медленнее растут — это сигнал: причина глубже, чем просто смена времени года. Волосы — не жизненно важная система организма. Когда организму не хватает ресурсов, он экономит их: «отключает» волосы, ногти и кожу, направляя питательные вещества на более важные органы...
272 читали · 2 недели назад
Ферменты под прицелом: когда панкреатин — ошибка? Нередко на приёме я слышу: «Я стал принимать ферменты — так вроде легче переваривать пищу». Разберемся спокойно: ферменты — это не витамины, которые «на всякий случай» можно принимать без особых рисков. 🔺Ферменты — это белки, которые помогают нашему организму расщеплять еду на «строительный материал». Их можно сравнить с ключами: они открывают замки, чтобы питательные вещества усвоились. Но когда ключей и так достаточно, зачем носить связку чужих? 🔹 Когда они нужны на самом деле?  ✅ при хроническом панкреатите;  ✅ после удаления желчного пузыря;  ✅ при тяжелых нарушениях работы поджелудочной железы. В этих случаях организм действительно не справляется, и внешние ферменты становятся поддержкой. ❗️ Когда они не нужны?  Если поджелудочная железа здорова, «подсаживать» ее на ферменты — все равно что посадить спортсмена в инвалидное кресло. Сначала ему будет легче, но со временем мышцы ослабеют. То же и с ЖКТ: собственная выработка ферментов может «лениться», если постоянно получать помощь извне. 🔹 Что чувствует человек, когда ферменты назначены зря?  — зависимость от таблеток: без них кажется, что пища «стоит»;  — снижение естественной работы ЖКТ;  — иногда даже усиление жалоб (вздутие, дискомфорт). Поэтому без паники: если у вас тяжесть после плотного ужина или переедания, это не всегда про ферменты. Чаще помогает режим питания, движение и разумные порции. И главный вывод: диагноз «нужны ферменты» ставит врач после обследования. Самому себе его поставить невозможно. Берегите свой ЖКТ. Работает он гораздо надежнее, чем кажется ☺️ 👨‍⚕️@gastro_sadykov — ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
2 недели назад
Можно ли пить кофе на голодный желудок?
Вы наверняка слышали совет: «Не пей кофе натощак — разъест желудок!» или «Кофе без еды вызывает гастрит». Кто-то верит в это безоговорочно, кто-то отмахивается и продолжает начинать день с ароматной чашки. Но где здесь правда, а где мифы? Давайте разберёмся. Это распространённое заблуждение. На самом деле, язву вызывают бактерия Helicobacter pylori и некоторые лекарства (например, частый приём обезболивающих). Кофе может усилить симптомы уже существующих проблем с желудком — изжогу, дискомфорт, боли...
384 читали · 3 недели назад
🍁 Какие продукты добавить в рацион осенью? И вот уже нас настигла осень, а значит, что надо обратить внимание на питание и помочь ЖКТ прийти в порядок после лета. Все рассказал в памятке, читайте, сохраняйте, делитесь с близкими! 👨‍⚕️@gastro_sadykov — ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
3 недели назад
У вас есть странные вкусовые предпочтения❓ Рассказал в новом материале, что они могут говорить о вашем возрасте и здоровье. Бывало ли такое, что резко хотелось чего-то очень соленого или, наоборот, очень острого. Читайте материал — делюсь, что это может значит для вашего организма. Читать (h(https:/...3/) 👨‍⚕️@gastro_sadykov — ваш персональный гастроэнтеролог и диетолог
3 недели назад
Школьные завтраки: что действительно помогает ребёнку учиться лучше?
Сентябрь — это всегда про сборы, новые тетради и… споры о завтраке. Кто-то уверяет, что «пара печенек и чай — тоже еда», а кто-то пытается каждое утро приготовить полноценный «шведский стол». Но правда в том, что утренний приём пищи напрямую влияет на то, как ребёнок будет учиться, концентрироваться и даже общаться со сверстниками. 📊 По данным ВОЗ, дети, которые регулярно завтракают, показывают лучшие результаты в учёбе и реже жалуются на усталость в школе. После ночного сна организм почти 10–12 часов остаётся без пищи...
104 читали · 4 недели назад