Добьем сегодня колено, точнее то, что нам советовал листочек из первой части В первой части мы разобрались, что четырехглавая мышца бедра - единственный анатомический разгибатель колена, должна быть сильной, чтобы обеспечить стабилизацию и безболезненное существование коленного сустава...
Начало тут - https://dzen.ru/a/ah6bWV5QQlj9cRYx Повторюсь, пишу исключительно по своему текущему профилю, то есть по восстановлению в рамках травматологии и ортопедии. Хроническая ортопедическая патология - это про долгое и лечение, и восстановление. Чуть попроще, если пришли к врачам вовремя и обошлось без оперативного лечения, и значительно дольше после операций, особенно операций по замене суставов. Почему долго? Вообще есть такое негласное правило - сколько болело, столько и восстанавливать...
Статья будет касаться только случаев, связанных с травматологией и ортопедией. Хотя на всякий случай упомяну, что травма или ортопедическое заболевание у человека, который перенес инсульт или пациента с диагнозом ДЦП, занимает минимум в три раза больше времени, так как в результате перенесенного заболевания у них в той или иной степени разрушен единственный путь произвольной двигательной активности, а именно пирамидный и врачу приходится работать с путями непроизвольной, то есть не контролируемой сознанием, активности, то есть теми, которыми сознание напрямую не управляет...
Подумав, что предыдущая статья https://dzen.ru/a/abLfhoY69UVy-qtn оказалась не очень наглядной, сходила-купила деревянного человечка (кстати, как мы его назовем, подозреваю, что он нам еще не раз понадобится) и сейчас с его помощью покажу то, о чем писала ранее текстом. За визуальный шум и Файба на фоне даже извиняться не буду. Итак, те самые два теста, которые нужно сделать перед зеркалом, чтобы понять, что болит именно плечо. 1. Завести руку на затылок (пришлось помогать деревянному помощнику, сам он не смог, у него плечо, видимо болит)...
