Марина психолог онлайн

Дорогие мои, с Днём Великой Победы! Сегодня, 9 мая, я хочу обратиться к вам не только как к читателям, но и как к людям, несущим в себе историю своих семей. Я — психолог, и в своей работе я часто сталкиваюсь с тем, как прошлое отзывается в настоящем...

Для тревожного человека мир часто сужается до размеров собственного тела, где каждый нерв натянут, а ум непрерывно сканирует внутреннее пространство в поисках угроз. Панические атаки – лишь вершина айсберга, самый яркий и пугающий симптом...

Приветствую всех, кто с нами сегодня!😊 Часто мы ищем виноватых в том, что с нами происходит. Пальцем указываем на других, негодуем, возмущаемся несправедливостью мира. Но что, если на мгновение остановиться в этой гонке обвинений? Что, если вместо поисков виновных задать себе вопрос: "Для чего мне выпало это испытание?" Какие выводы можно извлечь из сложной ситуации, если отбросить гнев и обиду? Искать виноватых – значит купаться в негативных эмоциях, испытывать злость, разочарование, а порой и отчаяние...

Приветствую вас, дорогие родители! Сегодня хочу затронуть очень деликатную и важную тему: влияние нашей оценки на пищевое поведение наших детей, особенно в подростковом возрасте. В своей практике я все чаще сталкиваюсь с ситуациями, когда за проблемами с питанием у ребенка кроется не просто физиологическая потребность, а целый клубок эмоций, убеждений и, что немаловажно, оценки. Давайте разберемся, как именно наши слова и действия могут формировать нездоровое отношение к еде. "Ты молодец, что все съел!" Знакомая фраза? На первый взгляд, это кажется безобидной похвалой...

Приветствую всех, кто с нами сегодня!❤ Сегодня мои хорошие поговорим о « сценарии отношений». Интересно, что часто этого факта повторений мы просто не замечаем и не осознаем … Как правило, отношения созависимых - это не «случайное залипание» на конкретном человеке. Это поведение и сценарий жизни который будет повторяться и в других отношениях с разными людьми. И совершенно бесполезно менять «Петю на Гришу », т.е начинать новые отношения, если Вы не разобрались в причинах, которые именно вас держат в созависимых отношениях, то они будут раз за разом повторяться «как под копирку»...