Созависимость и зависимость

Боитесь ли вы , что получите отказ в чем-либо? Этот страх является таким хорошим тормозом в жизни ! Много чего можно пропустить боясь . Ведь вы думаете , что отказом вас унижают и отвергают . Чтобы уменьшить страх , примите тот факт , что отказы будут и они неизбежны . Это просто жизнь и будни . Главное не отражайте их на своей ценности и принимайте как обычную ситуацию . Ваш психолог Марина Косинова

Кому нужны созависимые отношения ? Конечно же деткам … младенцам например . Первая эмоциональная связь младенца – это связь с матерью. Она важна как средство для выживания. Ведь жизнь ребенка полностью зависит от мамы , иначе он погибнет . Именно в этом возрасте формируется здоровая привязанность , если ребёнок получает внимание и тактильный контакт от мамы . И теперь подумайте : вы -взрослый человек , способный позаботиться о себе , вы - не беспомощны ! Ваш психолог Марина Косинова 

Частый вопрос на сессии : можно ли приходить в терапию над отношениями одному без мужа или жены ? Я буду меняться , а он так и останется в состоянии неосознанном . Да , мои хорошие , мы не можем менять партнера или насильно ему что-либо диктовать . Но… Мы меняем свои установки , поведение , то есть меняем свое пространство . И как парадокс , партнер чувствует этот факт и отношения улучшаются и переосмысливаются . Поэтому можно приходить без партнера . А далее есть возможность и семейной терапии . Ваш психолог Марина Косинова

Часто слышу вопрос , как быстро можно избавиться от проблемы? Сколько нужно сессий ? Мои хорошие , все зависит от того , насколько глубоко вы закрылись и как долго происходил процесс , и конечно работа психолога с вами . Наша психика устроена так , что не хочет идти по новому пути и не любит изменения , поэтому сопротивление неизбежно и это говорит , что мы с вами на правильном пути . Психолог помогает его преодолеть. Иногда у вас не хватает сил и ресурсов и мы с вами начинаем их искать и восстанавливать изможденную нервную систему . Психолог не может изменить вас, пока вы «сидите в норке».  Часто при регулярных встречах с психологом неизбежно наступает кризис. Кажется, что ничего не помогает, всё плохо, психолог неэффективный. Этот период тоже надо преодолеть. Если удается преодолеть кризис, то начинается по-настоящему глубокая работа. Поэтому само понимание переломного момента в сознании приносит боль и страх неизвестного , но это того стоит , чтобы почувствовать новые вкусы жизни и освободиться от оков сознания . Ваш психолог Марина Косинова

Как часто в отношениях оправдывается измена ? При дисгармоничных и созависимых отношений это способ убрать дисбаланс ,незрелое решение поменять свою жизнь . Без диалога с партнеров и совместного выхода из тупика . Отрицание необходимости помощи психолога . И как итог -разрушение фундамента семьи и ценностей . Именно при эмоциональной любовной зависимости присутствуют обиды , скандалы , нет доверия . Казалось бы как в сериалах , есть адреналин . Но …. На нет сходят и эмоциональная удовлетворённость и интимная . Появляется любовный треугольник . Поэтому мои хорошие , обращайте взор на пересмотр своего сценарного поведения и не повторяйте судьбу с изменой и предательством . Решайте вопросы доверительно . На сессии я помогу вам и поддержу . Ваш психолог Марина Косинова