Кулинария

Покупное против домашнего Конечно, еда из супермаркета – это удобно. Но некоторые готовые продукты на полках магазина содержат много жиров, сахара, консервантов и искусственных ароматизаторов и красителей. Когда в следующий раз отправитесь в продуктовый супермаркет, откажитесь от этих товаров и приготовьте их домашние версии. Готовые маффины Покупные маффины могут содержать 400-500 ккал каждый (чем крупнее кекс, тем больше калорий). А еще в них мало полезных клетчатки и белка. Вместо этого: приготовьте...

Борщ рецепт классический с мясом 2 ч. 0 мин количество порций 6 Борщ рецепт классический с мясом Классический украинский борщ - очень известное и вкусное обеденное блюдо! По традиции, борщ готовят с мясом, что делает блюдо наваристым и сытным. Кстати, со сметаной, пампушками и чесноком - вкуснее! СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ Свиные ребрышки600 Грамм Говяжья грудинка300 Грамм Свекла 1 Штука Морковь 2 Штуки Помидоры 2 Штуки Перец сладкий 2 Штуки Лук репчатый 2 Штуки Сахар 1 Чайная ложка Уксус 1 Ст. ложка Чеснок 5 Зубчиков Масло 2-3 Ст...

Нам понадобится: Рецепт. Выжимаем сок мандаринов в стакан добавляем сироп и воду перемешиваем по желанию можно добавить льда листик мяты или ещё какой-нибудь декор. Приятного аппетита!

Я постарался вывести правила для удобства: К примеру вот это мой авторский салат, рецепт есть на страничке! А это блюдо моего друга, рецепт которого он до сих пор не хочет рассказать. Но у меня на страничке...

На понадобится: • креветки 200гр. • Крупно листовой салат 1 миска. •Лимонный сок по вкусу. •Сливочный соус (рецепт у меня на канале). Рецепт: Мытые листья салата режим полосками и проходимая по ним скалкой...

Нам понадобится: Рецепт. Сотейник ставим на плиту, вливаем сливки и начинаем выпаривать, постоянно помешивая. После 3 мин. выпаривания добавляем травы и выпариваем до консистенции не жирной сметаны. Предварительно добавив соль...

Очистите вымытые фрукты (яблоки, груши, апельсины, мандарины), нарежьте клиньями (без семян и сердцевины) и положите в миску. Для подачи посыпьте фрукты ледяным сахаром, слегка посолите и смешайте с майонезом и лимонным соком. Затем выложите все в салатник и посыпьте очень мелко нарезанной апельсиновой цедрой. Эти же фрукты, а также вареный чернослив, виноград и ягоды можно использовать для украшения салата...

Диетический фасолевый суп Ингредиенты Фасоль красная - 250 г Помидор - 0,5 шт. Морковь - 0,5 шт. Лук репчатый - 0,5 шт. Томатная паста - 1 ч.л. Растительное масло - 1 ч.л. Соль - по вкусу Вода - 1,2-1,5 л Диетическая овощная запеканка в духовке (ПП) Ингредиенты Цветная капуста - 200 г Брокколи - 150 г Перец болгарский - 1 шт. Кабачок - 150 г Лук репчатый - 1 шт. Сметана нежирная - 300 г Яйцо куриное - 2-3 шт. Соль и перец - по вкусу Чеснок - 1-2 зубчика Диетические сырники с бананом без муки и сахара в духовке (ПП) Ингредиенты Творог (нежирный) - 400 г Яйцо С1 - 2 шт...