Нутрициология с Зиминой

Сегодня — День работника скорой медицинской помощи. Когда-то я сама начинала именно на скорой. Да, мне приходилось реанимировать людей. Да, были моменты, когда спасти не удавалось... Почему ушла? На одном из вызовов — большой бригадой — на нас напал наркоман с ножом. Тогда я поняла: каждый день выходить на работу, как на войну, — не мой путь. Сейчас я только изредка подрабатываю на скорой — в основном на соревнованиях и массовых мероприятиях. Но уважение к этой профессии живёт во мне всегда. Работники скорой — вы настоящие герои. Вы те, кто между жизнью и смертью — каждый день. Низкий вам поклон. Есть среди моих читателей те, кто работает на скорой? Или, может, те, кому скорая спасала жизнь? Очень хочу услышать ваши истории.

Сегодня мы с дочкой были на соборовании. 🕊 Многие считают, что это таинство нужно только тяжело больным, но это миф. На самом деле соборование помогает не только в телесном, но и в духовном исцелении, дарит укрепление души и прощение забытых грехов. Это одно из семи таинств Церкви, во время которого священник молится за исцеление человека и помазывает его освященным елеем. Чаще всего его совершают во время Великого поста, но можно пройти его в любое время. После соборования остается особое чувство светлой радости и внутреннего покоя. 🙏✨

🌍 Сегодня, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы с раком. Этот день напоминает нам о важности ранней диагностики, профилактики и поддержания здоровья. ✨ Что важно помнить? - Профилактика – ключ к снижению риска возникновения рака. Здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек значительно снижают шансы на развитие заболевания. - Раннее обнаружение – важнейший фактор в борьбе с раком. Регулярные медицинские осмотры, самообследование и внимание к своему состоянию могут спасти жизнь. - Забота о микробиоме*– исследования показывают, что состояние микробиома влияет на иммунную систему, что может оказать влияние на развитие и профилактику различных заболеваний, в том числе онкологических. 🩺 Как можно помочь себе? - Регулярно проверять здоровье. - Включать в рацион антиоксиданты и продукты, поддерживающие иммунитет. - Следить за состоянием микробиома, ведь его баланс поддерживает нормальное функционирование всех систем организма. 💬 Помните, что вы не одни в этом пути! Важно получать поддержку от специалистов и близких. Вместе мы можем сделать шаги к здоровью и долголетию. #ВсемирныйДеньБорьбыСРаком #Здоровье #Профилактика #Микробиом #СилаИммунитета #РанняяДиагностика