Фитнес тренер Маргарита🌺🦋

Техника - это управление акцентом. Как включить ягодицы в выпадах? ОШИБКИ

Цель 🎯 без системы - это просто красивая мысль 💭

Как не раскачать спину девушке?

Круглая спина VS правильная техника — разница, которую чувствует ваша поясница‼️ Техника — это не только само упражнение.

ТОП упражнение для здоровой осанки😍 Увидели разницу его выполнения?

Проверь себя🩵 Румынская тяга - ошибки