Ольга Шабалина. Счастье внутри.

Безусловное счастье ☺✨ Самая высокая духовная тропа - это сама жизнь. Вы должны осознать, что жизнь ставит нас перед выбором: хотите вы быть счастливым или нет. Многие не осмеливаются сделать выбор в пользу счастья, потому что полагают, что счастье зависит от внешних факторов: друзей, карьеры, богатства, климата... На самом деле счастье не связано ни с кем и ни с чем, кроме нас самих. Мужья и жены уходят и умирают, на фондовой бирже случаются обвалы, машина может сломаться ночью в безлюдном месте, вас могут уволить, вы можете заболеть... Однако все это не помешает быть счастливым до конца жизни, вне зависимости от того, что в ней произойдет. Цель жизни состоит в том, чтобы наслаждаться и учиться. Вы пришли на эту землю не для страданий, и вы никому не поможете, если будете несчастны. Посвятив себя безусловному счастью, вы познаете себя, других людей и суть жизни; вы узнаете все о своем сердце, разуме и воле. Ключ к тому, чтобы оставаться счастливым, несмотря ни на что, начинается с понимания внутренней энергии. Если вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, что, когда вы счастливы, сердце открыто и энергия свободно циркулирует. Старайтесь постоянно оставаться открытым, что бы ни случилось, наслаждайтесь полученным опытом. Как только возникнет соблазн стать несчастным, прогоните его. ❤️ Жизнь коротка, и нет смысла тратить ее на страх, злость и зависть. В клубе "Счастье внутри" мы учимся жить осознанно, расслаблять свое сердце, медитировать. Медитация укрепляет Центр Разума, который позволяет нам постоянно оставаться осведомленным о том, что происходит с нами и во внешнем мире. 🙏😇 Для записи в клуб, пишите в личку. 🤗

Первый месяц в клубе "Счастье внутри" позади. 🥰 Много теории, без которой сложно понять, что нужно делать, зачем и сам процесс. Практики осознанности на каждый день, медитации, тета-медитации, тета-практики для улучшения общего самочувствия, восполнения утраченной энергии, работа с негативными, деструктивными мыслями, чувствами, эмоциями. Познание себя с помощью духовной нумерологии. Работа проводится как групповая, так индивидуальная. Отдельно хочется остановиться на практике "Манифестация желания", которая помогла материализоваться в жизни многим желаниям. 🙏😇 Изменения происходят очень личного характера, которыми делиться особо не принято. А я не в праве их разглашать. Могу поделиться своими. 🥰 Из крайних моих манифестированных желаний: 1. Свободное дыхание через нос. Три года я жила каждый день закапывая нос сосудосуживающими каплями, потому что он не дышал, а ртом дышать я не могу, болит голова сразу. Уже не было никаких сил, согласилась на очередную операцию... Но, благодаря тета-практикам мой нос свободно дышит уже всю зиму. Реже стала болеть. И даже когда простыла и был сильнейший насморк, мой нос дышал! Это что-то невероятное для меня! 🙏 2. Похудела на 14 кг. Благодаря тета-практикам обстоятельства всегда складываются самым наилучшим образом, способствующим материализации вашего желания. Желания исполняются не по щелчку, а комфортным, безопасным образом через разных людей, обстоятельства и возможности. 🔥 3. Сын сдал на права с первого раза, единственный из группы. И это не магия! Тета-практики - это работа с энергиями в особом состоянии. Это работа с подсознанием на глубинном уровне. Практика на тета-частоте позволяет лучше узнать себя, быстрее найти решение жизненных проблем, поверить в свою силу мысли, а также осознанно сформировать свое будущее. Для меня тета-хилинг - это мощный инструмент самопознания. Тета-практик - не врач, болезни не лечит, он помогает человеку включать критическое мышление, вести здоровый образ жизни, своевременно проводить профилактику стресса, а это способствует улучшению самочувствия в целом. В клубе "Счастье внутри" мы улучшаем качество своей жизни. ❤ Стоимость участия: 2000 руб в месяц. Чтобы присоединиться пиши: @OlgaShabal

— Скажи, учитель, как долго ещё ждать перемен? — Если ждать, то долго. В клубе "Счастье внутри" мы не ждём... Мы проживаем каждый драгоценный миг своей жизни, принимая все её прекрасные и трудные моменты, познавая себя, открывая новые уголки своего внутреннего мира. 🙏🏻😇 Нет ничего, что мы не смогли бы преодолеть! 🥰 Ты тоже можешь к нам присоединиться! 🤗 Начинаем 1 февраля!✨ И в честь приближающегося начала нового года своей жизни объявляю акцию:🎉 для присоединившихся до 31 января участие в клубе - 1500 рублей в месяц, после 31 января - 2000 рублей в месяц. Как видите, цену не поднимаю. 🙌 Будем поднимать другое - качество жизни, осознанно создавая своё благополучие! 🥰 До встречи в пространстве любви, добра и счастья! 🤗 С любовью, Ольга. ❤

Метод «позитивного мышления» психотерапевта Милтона Эриксона Милтон Эриксон – один из лучших психотерапевтов XX века. Он был великим гуманистом и ратовал за то, чтобы терапия была мягкой и безболезненной. Когда Милтону исполнилось 17 лет, он заболел полиомиелитом. Услышав от врача, что вот-вот умрет, он поклялся сам себе, что будет жить - и сдержал слово. Будучи парализованным, Эриксон восстановил речь, стал двигать руками и ногами и даже прошел 1000 миль всего за несколько дней, что с его диагнозом, казалось, невозможно. Победить болезнь будущему психотерапевту во многом удалось благодаря принципу позитивного мышления. Позднее Милтон обозначил в нем пять следующих пунктов: ✅Со всеми все ОК. Мы можем думать и чувствовать так, как хотим, и другой человек имеет на это такое же право. Даже если наши взгляды расходятся, с нами обоими все ок. Кажется, что звучит банально, но, если часто возвращать себя мыслями к этому принципу, он точно даст свои результаты. Позиция — базовая для построения здоровых партнерских отношений. ✅Принцип наилучшего выбора. В любой ситуации мы совершаем лучший выбор из возможных. Даже когда вроде бы ошибаемся. Осознание этого значительно снижает уровень тревожности. ✅Изменения не только возможны, но и неизбежны. Как бы мы ни хотели держаться за стабильность, ее по большому счету не существует, и нам постоянно приходится делать выбор: на какую работу пойти, где купить квартиру, что приготовить на обед. Что произойдет, если то, что я запланировал, не удастся? Скорее всего, вы придете к выводу, что даже при худшем развитии сценария катастрофы не произойдет. ✅У каждого человека есть все ресурсы для того, чтобы достичь всего, что он хочет. Принцип гласит, что, если появилось желание, значит, в пространстве вокруг есть и возможности для его реализации. Нужно только их заметить. ✅Принцип позитивного намерения. Любое действие, совершенное человеком, имеет под собой позитивное намерение. Даже ужасный поступок, если докопаться до сути, был сделан из лучших побуждений.

Наслаждайтесь жизнью ☀️ Это просто удивительно, какое огромное наслаждение можно получать почти ото всего, что существует в жизни. Нет ничего упоительнее, чем принимать и любить все сущее. Можно получать удовольствие почти от любой пищи и любого образа жизни: деревенской тиши, собак, проселочных дорог; от города, шума, толпы, грохота машин. В одном случае вас ждет покой, возможность читать, вязать, вышивать и ухаживать за растениями. В другом - театры, картинные галереи, хорошие концерты и встречи с друзьями, которых иначе вы видели бы редко. Я счастлива сказать, что люблю почти все. Агата Кристи

Начинаю проводить целительные круги - энергетическое исцеление, наполнение энергиями безусловной любви. 🤗 День и время могут меняться. Следите за информацией на этом канале "Счастье внутри": https://dzen.ru/id/63952e92cdeaac10f09a8645. Описание процесса: желающие изменить что-то в своей жизни то, что их беспокоит, в это же время когда я начинаю практику, остаются наедине с собой, закрывают глаза и расслабляются, находясь в полном доверии к процессу, принимают энергии безусловной любви и направляют в свою ситуацию, в своё желание, представляя как ситуация/желание разрешилась и материализовалась уже здесь и сейчас, визуализируют детали, подробности, чувствуют ощущения радости и др. от полученного результата. В конце благодарите Вселенную, меня - вашего проводника и себя за проделанную работу. После практики побудьте ещё какое-то время наедине с собой, посмотрите приятный фильм, послушайте любимую музыку, можно порисовать, почитать и ложиться спать. ❤ Помните, у Вас должно быть истинное желание измениться и что-то изменить в своей жизни. Если человек выбирает измениться/изменить и принимает помощь, ему можно помочь. Не потому что кто-то очень крутой целитель, нет! Потому что вы приняли решение! Решение не принято, помощь не принимается - вам ни один крутой специалист не сможет помочь. Вот и ходят годами люди от одного специалиста к другому, теряя деньги, обвиняя их в не компетентности. Друзья, на самом деле, всё очень и очень просто! 🥰 Также в наш целительный круг вы можете поставить любого человека, любую ситуацию, связанную с ним, которая его волнует, написав к посту, который я буду выставлять заранее, перед практикой, имена людей, например: В ЦК ставлю Екатерину, Марину, Петра, Светлану для улучшения здоровья/для разрешения волнующей ситуации/для помощи и поддержки в пути, на экзамене, на собеседовании и т.п. Благодарности принимаю в виде реакций к этому посту: ❤ или 🙏. При улучшении самочувствия, ситуации принимаю любую комфортную для вас сумму денег на карту Сбербанка по номеру телефона: 89127202276. 🙏 Если решение принято меняться/менять, взята ответственности на себя, принимается моя помощь, но желание не исполняется, ситуация не меняется, значит есть ограничивающие убеждения, блоки, программы, мешающие реализации задуманного. С этим уже работаем на индивидуальных консультациях. Возможно, потребуется несколько сессий. В целом процесс исцеления происходит мгновенно, но проявляется у всех по-разному. И это нормально! 🥰 Не стоит торопить события и привязываться к результату. Во-первых, вашему телу нужно время для трансформации и у каждого оно своё. А уж потом трансформируется и пространство вокруг вас. ☝️ Во-вторых, когда привязываемся к результату, появляется страх, а вдруг не получится, а вдруг я совершаю ошибку и т.п. Это блокирует процесс исцеления. Поэтому, главная задача - расслабиться, довериться процессу и отпустить. Сделали работу, открыли глазки и вперёд жить обычной жизнью. Напоминаю! Работаю только для наилучшего, наивысшего Благо человека и всех кто его окружает, самым наилучшим, наивысшим, комфортным и безопасным способом для всех. ❤

Практика работы с обидами Обиды можно легко преодолеть, если дать им выход. Пока обида свежа, не сдерживайте слёзы — ваше здоровье важнее гордости. Конечно, некоторые могут выбрать гордость и довести себя до инсульта, но это уже другой вопрос. ✔️«Подушка для битья». На ней нельзя спать ни вам, ни кому-либо ещё. Эту подушку нужно бить. Бейте её изо всех сил, как будто это ваш обидчик. Выплесните всю негативную энергию, расскажите подушке всё, что хотели бы сказать обидчику. Помните, что невозможно простить, если вы держите обиду в себе. ✔️Выговаривание на воду. Сядьте на берегу реки и расскажите ей о своей боли и печали. Смотрите, как вода уносит ваши слова, и говорите о том, как вам больно и обидно, как вы страдаете. Поверьте, река унесёт много ваших обид — это проверенное средство. Если реки нет поблизости, можно открыть кран в ванной и продолжить. ✔️Крик. Отправляйтесь в уединённое место и, если ваша обида превратилась в злость, кричите изо всех сил! Ругайтесь, кричите неприличные слова, которые приходят на ум, не сдерживайтесь и не контролируйте себя. Вложите в крик всю накопившуюся негативную энергию. Я знаю людей, которые кричат дома, в ванной, когда никого нет рядом. Они не обращают внимания на то, что их могут услышать соседи — ведь здоровье важнее гордости? ✔️Выписывание обиды. Возьмите лист бумаги и ручку. Пишите только от руки! Укажите дату, время. Начните писать всё, что у вас на сердце, что беспокоит и не даёт покоя. Закончите, когда лист будет исписан с двух сторон. Не берите другой лист! Важно соблюдать меру. В конце напишите: «Закончил(а)». Обязательно укажите время. Перечитайте всё, что написали. Могут возникнуть неприятные ощущения, но это нормально. Затем сожгите лист, наблюдая, как он сворачивается, как строчки исчезают в огне. Так исчезает ваша боль и обида. Самое эффективное и экологичное правило растворения обид — осознанное восприятие. Почувствуйте, где в теле находится обида, как она выглядит, зафиксируйте это в сознании. Мысленно скажите: «Я тебя вижу, ты есть». С этими словами «выведите» её из тела и спросите: «Чему ты пришла меня научить?» Результат может быть удивительным! За несколько минут можно не только растворить обиду, но и понять великий смысл жизни, который ведёт нас к лучшему. Не храните обиды, которые разъедают радость жизни.