https://barilla.ru/recipes/spagetti-s-myasnymi-sharikami/
Endo_Lily
20
подписчиков
Лилия Аминова - диетолог, эндокринолог, специалист по коррекции пищевого поведения
Лилия Аминова - диетолог, эндокринолог, специалист по коррекции пищевого поведения
2 месяца назад
• Вы подписаны
Сегодня: на завтрак сырники и мандаринка; позже 2 куска чиабатты с творожным сыром и 2 финиками, паста с мясными шариками, киви
, пол-апельсина; позже половина мороженого; на ужин кета (+немного соли и розмарин), картофель (кожура-клетчатка), салат (кейл, томат, оливковое масло, сок лимона и немного кунжута), чай с орешком
2 месяца назад
• Вы подписаны
Сегодня: завтракали в пансионате: творожная запеканка, фрукты, чашка капучино, оладьи со сгущенкой; на «обед» то, что дали мужу на
соревнованиях: сэндвич (каждому по одному), половина доната и сладкого батончика, позже съела сырники с половинкой апельсина, на ужин паста с мясными шариками и лимонадом (0,5 л на двоих)
