Планирую привычки

🥞 С понедельника хотелось блинов со сметаной. Но готовить сама я не хотела. Потому что так я съем 2-3 штуки, а если готовишь сама блинов будет много. И возникнет проблема как их доесть 😅 В итоге нашла блины в пекарне возле дома. Пьем с мамой чай. Приятного аппетита 🤤

Первая рабочая неделя года была трудной 😒 Очень ждала выходные. Чтобы просто полежать и поспать. Начала делать нейроупражнения для мозга. Поняла, что мне это сейчас необходимо. Чтение на английском тоже помогает. Хотя читается не так быстро как хотелось бы. Но медленно в данном случае лучше, чем вообще никакой 💯 Училась ходить медленнее. Это тоже дается не так-то легко. Особенно, если ты интроверт привыкший ходить из дома до работы, а потом с работы до дома 😅 В соцсетях выложила два коротких ролика. Я молодец 🤗 ПЛАН НА ЭТУ НЕДЕЛЮ ❄️ Продолжаю замедляться. Отдыхать, спать. Каждый день стараться делать легкие гимнастики для тела. На прошлой неделе 3 дня пропустила. ❄️ Читать книги на русском, на английском. ❄️ Питаться правильно. Стараться не есть мучное и сладкое. Если честно не очень хочется. Но на выходных и сегодня так сложили обстоятельства. Что рядом были только пекарни 🤷‍♀️ Но я уже придумала что можно сделать, чтобы такое не повторялось. ❄️ Вести дневник благодарности. Каждый день записываю 5 пунктов за что я благодарна этому дню. А как прошла у вас первая рабочая неделя 2026 года?

Сегодня уже четверг, а я только сегодня утром оформила страницу планирования на эту неделю. Считаю лучше позднее, чем ждать понедельника 💯 P.S. А еще я почему-то решила, что сегодня еще только среда 😅

Мне захотелось наконец убирать постель по утрам. Конечно диван я не собираю, но теперь там днем лежит плед. Итоги 2025 года еще не начинала подводить. А вот книги для чтения на ближайшие месяцы уж запланировала: 📚 Начала перечитывать серию "Локвуд и компания". История состит из 5 книг. Первую уже прочитала. 📚 В феврале буду перечитывать книгу "Эмма" Джейн Остен. Впервые читала в прошлом году. Книга понравилась. Очень жду, когда уже начну читать. 📚 Так же сейчас читаю книгу "Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха". Это уже вторая попытка. Надеюсь в этот раз дочитаю 😅 А еще за январьские выходные у меня появилась новая вредная привычка 🙈 Расскажу о ней на этой неделе...

Не думайте, что я вся такая тут продуктивная. Это будет ложь 💯 Как я делилась 31 декабря у меня сейчас период лечения и восстановления. Да проснулась вчера в 6:00, но пролежала до 8:00. Просто не могла встать и пойти завтракать. И есть-то не особо хотелось. Потом через час снова легла, полежала. Мама приготовила мне суп-пюре на обед. Спасибо родителям за помощь 🤗 Ведь я пока даже картошку из нижнего ящика сама взять не могу 🤷‍♀️ С 14:30 до 17:00 снова спала. Проснулась, поужинала, немного почитала. В 23:00 легла спать. Сегодня еле проснулась в 9:00. В общем дни проходят вроде нормально. Но периодически бывают очень сильные спады энергии. И я снова сижу или лежу. Поэтому постель даже не собираю уже. Понимаю, что в моей ситуации это нормально 😔 Получается иногда читать книги. Выхожу на улицу не каждый день. Потому что холодно 🥶 Да и перед Новым годом как обычно был спад энергии. Например, книгу на английском уже третий месяц читаю. В этом раз я даже новогодние фильмы не смотрела. Просто не было сил 🪫 Я не жалуюсь. Просто не хочу, чтобы читая меня у вас сложилось впечатление, что я вся такая все успевающая. А вы нет. Это вообще не так. На самом деле я тут пока ничего не делаю кроме как ем, сижу, лежу, сплю 😴 А как прошла первая неделя января у вас? P.S. Кстати, я решила, что итоги года буду подводить во вторую половину января. И ставить цели на 2026 год тоже 🎄