Про привычки. С чего все началось

Продолжаю рассказывать о том, в каком порядке и почему я добавляла в свою жизнь новые привычки. Это последняя 3я часть. Прошлые две части можно прочитать здесь: 1я часть 2я часть 6️⃣ Следующая полезная привычка, которую я добавила в свою жизнь — это Дневник благодарности...

Продолжаю рассказывать о том, в каком порядке и почему я добавляла в свою жизнь новые привычки. Начало истории читай здесь ⤵️ 3️⃣ В начале 2022 года я решила попробовать медитации. Честно скажу, я никогда не понимала чем медитации могут помочь...

Дело в том, что я с детства часто болела. И примерно к 20 годам это дало негативный результат. Начали появляться последствия. Например, лет 7 назад, когда я обратилась к врачу с жалобами на ноги. Первый вопрос был...