Логопед и нейропсихолог - Юлия Чеснокова

️‼️‼️❗️ Не спеши пичкать ребёнка таблетками. Поспеши дать ему двигательный опыт. Сколько диагностик провожу и всё, как под одну гребёнку. Приходят с малышеком и уже с кучей диагнозов, родители в панике.😭😭😭 Мне кажется, я уже много раз это писала, но пишу снова, и снова. ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ТЕЛА! Сделай сегодня одну простую вещь посмотри на то, как двигается твой ребёнок. Его тело, походка, поза при сидении, стоянии, игре — это читаемый текст о состоянии нервной системы и постуральном контроле. Корни многих трудностей в развитии берут свое начало здесь: ⬇️⬇️⬇️ ❌ Не прошёл родовые пути, не получил проприоцептивный опыт, (в анамнезе кесарево) ❌ Мало времени провёл на животе; ❌ Пошёл в 10 месяцев и не ползал; ❌ Из-за болезни был лишён двигательной активности в тот самый момент, когда это было критически важно; ❌ Наблюдалась неодинаковая работа сторон, постоянно переворачивался на одну сторону; Всё это пропущенные, искажённые этапы моторного онтогенеза, во время которых формируется самое главное: ВЕРТИКАЛЬ И АНТИГРАВИТАЦИОННАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ. 👆👆👆Этот нейронный след прописывается во всей нейронной сетке на долгие годы, задавая паттерны работы мозга: 👉 как держать тело 👉 как распределять внимание 👉 как реагировать на нагрузку Дети с НЕУСТОЙЧИВОЙ базой, как правило, находятся в состоянии ДВОЙНОЙ нагрузки. Им нужно как-то удержать себя в пространстве, что-то делать ручками, ножками, да еще и развиваться когнитивно. А ресурса нет, поэтому всё идёт по остаточному принципу. И может быть симптоматика: не смотрит в глаза, не слышит, нет произвольности, не может сфокусироваться на одной игре, «улетает». Соответственно вам, скорее всего, поставят аутизм, РАС, моторную алалию и другие страшные диагнозы. Но НЕ СПЕШИ верить им, давать таблетки, оформлять инвалидность. Поспеши отвести малыша на ДВИГАТЕЛЬНУЮ КОРРЕКЦИЮ. Дай ему тот моторный опыт, в котором он нуждается. В АФК мы мягко и бережно восстанавливаем пропущенные этапы и тогда постепенно, появляются и произвольность, и взгляд, и контакт, и долгожданная речь. 💊 ТАБЛЕТКА: 📍 не формирует постуральный контроль; 📍не интегрирует рефлексы; 📍не убирает гравитационную неуверенность; 📍не лечит проприоцептивную недостаточность; 📍не строит пространственные карты тела (верх‑низ, право‑лево, вперёд‑назад); 📍не убирает двойную нагрузку. ‼️ МОЗГ СТРОИТ СЕБЯ ЧЕРЕЗ СЕНСОРНЫЙ И ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ. ЛОГОПЕД - НЕЙРОПСИХОЛОГ ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА/ МОСКВА

🌟🌟🌟 Всё в этом мире ступенчато. Кроме наших ожиданий от детей. Мы живём в иерархическом мире. Всё вокруг устроено через наслоение, последовательность, снизу вверх. 🔴Дом строят так: сначала фундамент, потом стены, крыша и ни один адекватный строитель не начнёт клеить обои, не залив бетон. 🔴Мозг ребёнка развивается так же: сначала ствол мозга (дыхание, тонус, рефлексы), СИ, потом мозжечок, затем лимбика и только на этой базе в работу включается кора. А вот несколько бытовых примеров, которые поймёт каждый. 🥨 ВЯЗАНИЕ. Ты вяжешь свитер и если внизу спустилась одна петелька, сначала пойдёт «дорожка», потом дыра, изделие перекосится и придётся распускать до той самой петли. ✂️ ШИТЬЁ. Если портной неправильно выкроил деталь, и убрал лишний сантиметр в пройме, ты не сможешь это исправить красивой строчкой или дорогими пуговицами. Всё сядет криво, боковой шов перекосится и придется начинать все с самого начала. 🍰 ТОРТ. Можно налепить идеальный крем сверху, но если коржи кривые и бисквит сырой — красотой это не замаскируешь. При разрезании всё равно всё поплывёт и всю работу придется делать заново. ‼️ Везде один закон: без прочных нижних этажей — верхние начинают шататься. Поэтому моя мысль, которую я довольно часто повторяю: не надо перепрыгивать через этапы, если ребёнок где-то отстал, что-то упустил лучше вернуться, найти ту самую «спущенную петельку»  и завязать её крепко-накрепко. Да, возможно это будет дольше. Труднее. Зато потом не надо будет постоянно чинить «дом», который кренится. Если всё вокруг нас настолько ступенчато и требует хорошего основания: ➡️ Почему мы пытаемся ребёнка нахрапом поставить туда, куда он ещё даже подняться не может? ➡️ Зачем требуем от него «верхушки», когда внизу дыра? Ну, признавайтесь: кто хоть раз пытался замазать сырые коржи красивым кремом?

БАЛАНС И МОЗЖЕЧОК - ЭТО ЛИШЬ ВЕРХУШКА. А что глубже? Давай копнём, я это люблю) Смотрим на фото и что мы видим? Ребёнок идёт по неустойчивой высокой поверхности, удерживая себя на высоте. Первое, что приходит в голову: "Ну, это про баланс. И, конечно, про стимуляцию мозжечка.' Да. Здесь это есть, но для того, чтобы выполнить эту задачу, пройти по этой самой неустойчивой поверхности и не упасть у ребёнка должны включиться в работу глубокие мышцы . 🌈 И имя им — КОР. 🔹 Сразу отмечу кор — это не про эстетику и не про кубики пресса, а про ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ. 👉 Про устойчивость. 👉 Про вертикаль. 👉 Про постуральный контроль. Кор — это цилиндр из мышц вокруг позвоночника. ❌ Скручивания, подъёмы корпуса, «качание пресса», стойка на руках в планке всё это будет тренировать поверхностные мышцы. Мы говорим о глубоких, которые не прощупываются и активируются внутри замкнутых кинетических цепей при выполнении подобных задач. ⁉️ Почему это особенно важно для детей? Потому что развитие идёт ОТ ЦЕНТРА. Сначала стабилизируется центр, затем конечности. Если кор не работает, туловище у ребёнка мягкое - всё начинает выстраиваться на ненадёжной, компенсаторной основе. И тогда огромный ресурс нервной системы ребенка начинает уходить на то, чтобы просто удержать себя в пространстве. Ну, а когнитивное развитие уже идёт по остаточному принципу: медленно, с ошибками, с вылетами. Что мы и видим в речи, в поведении, в понимании у современной популяции детей. 🔹 Поэтому встраивание двигательных , игровых упражнений, которые формируют замкнутые кинетические цепи и включают глубокие мышцы — это не про физкультуру, а про формирование надёжного фундамента развития. ❗❗❗Не будет фундамента — всё остальное будет шатким. Будет фундамент всё остальное подтянется. Выбирать не нужно. Нужно делать.

Переориентация мозжечка: что обязательно должно случиться в 5–6 лет! 👉 Есть важный нейрофизиологический рубеж, который многие упускают. Где-то в 5–6 лет, в старшем дошкольном возрасте, у ребёнка должно произойти переключение. Мозжечок (наш главный дирижёр) учится брать информацию не из глаз, а из: ➡️ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ системы (баланс, гравитация, движение) ➡️ ПРОПРИОЦЕПТИВНОЙ системы (чувство своего тела, мышц, суставов) Соответственно эти две системы должны работать гармонично и слаженно. ❓ ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО? А затем, чтобы к школе зрительная система освободилась. Глаза перестали следить за тем, как тело держит вертикаль, где рука, не падаю ли я. Чтобы они начали заниматься учебой: читать, писать, переключаться с доски на тетрадь. Вот идеальная схема работы мозжечка: ⬇️⬇️⬇️ 80% внимания — на вестибулярку и проприоцепцию (держат тело) 20% — на зрение (только подсказка) ❓ Что происходит, если этого переключения не случилось? Если есть дисбаланс в работе вестибулярной или проприоцептивной систем, мозжечок продолжает цепляться за зрение. Он привык: «Как я пойму, где моё тело? Только глазами!» И тут важно вспомнить о том, что мы БИОЛОГИЧЕСКИЕ существа. Мозжечку, мозгу, телу — совершенно параллельно на интеллектуальные изощрения. На таблицу умножения. На то, как пишется «ЧА-ЩА». Им важно одно: Удержать вертикаль, не упасть, выжить — вот приоритет номер один и он зашит в нас природой. 👉 И если мозжечок привык управлять телом через зрение, то в школе ребёнку становится невыносимо трудно выполнять интеллектуальные задачи. Они чисто нейрофизиологически отодвигаются на задний план, потому что мозг каждый раз выбирает безопасность и ориентацию в пространстве вместо чтения и письма. ❓ ЧТО ДЕЛАТЬ? Нужно помочь мозжечку через движения, баланс и регулярные системные упражнения переключиться. Тогда глаза освободятся и ребёнок сможет учиться без борьбы со своим собственным телом. В 5–6 лет это сделать легче и быстрее всего. 💲 На занятия по АФК, где мы целенаправленно работаем с мозжечком ещё есть несколько мест на вторую половину дня. 📱ЗАПИСАТЬСЯ ЛОГОПЕД - НЕЙРОПСИХОЛОГ ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА/ МОСКВА

Мама, у меня болят ноги! «Если долго похожу , икры ноют, тазобедренный сустав тянет где-то внутри» - это сказала мне моя 20-летняя дочь. 🚨 Я стала смотреть и увидела то, чего не замечала всё это время. Стоптанная обувь в одну сторону и именно на одной ноге. И, тут все мои знания, полученные за последнее время, в области биомеханики тела, объединились в одну картинку. Всё стало настолько очевидно, что непонятно, как я могла раньше этого не видеть. Но я не видела. Потому что: Я была молодая мама. Мне никто не рассказывал про работу тела. Про то, как стопа связана с коленом, колено с тазом, таз с грудным отделом и плечами. Никто. Более того, все вокруг говорили: - «Да бог с ним с этим плоскостопием», - «Да все с этим живут». И я действительно перестала обращать на это внимание, и лишь иногда пугала дочку книжкой на голове, когда мой взгляд падал на её одно слегка приподнятое плечо относительно другого. — Следи за плечами, осанкой - твердила я, а то будешь каждый день стоять у стенки с книжкой на голове. Сейчас для меня очевидно: одна кость тянет за собой другую. Как карточный домик: завал стопы ~ тянет колено, колено ~ уводит таз, поясницу, поясница ~ грудной отдел и плечи. Вуаля та самая асимметрия, за которую я её пугала книжкой. Книжка на голове, даже если бы она реально каждый день стояла с ней не решила бы вопрос. Если свод стопы уводит ногу нарушается вся вертикаль. ➡️ Но точно так же по цепочки и восстанавливается. 🌟 Если мы укрепляем свод стопы с помощью стельки и специальной обуви; 🌟 Если мы наращиваем мышечный корсет, глубокие мышцы, кор, то телу становится проще удерживать вертикаль в правильном положении. В 20 лет это уже большая, специфическая работа. А в детском возрасте, когда малышек еще только растёт, кости формируются, костный скелет строится всё корректируется намного проще и быстрее. Поэтому я пишу и предупреждаю: смотри на важные, базовые вещи. 📍❗️ Стопы. 📍❗️ Обувь. 📍❗️ Замечай косолапость, вальгусность колен. 📍❗️ И принимай меры. ‼️‼️ Критично важно для детей с ДСТ (дисплазией соединительной ткани )и гипермобильностью суставов. Ну, просто потому что у них связки слабые, слишком растяжимые и не удерживаются в нужном положении. Без целенаправленной работы, контроля, тело накренится и "уедет" Лордозы, кифозы, сколиозы, асимметрии, боли в ногах — это просто дело времени. 👉 Ищи в своём городе специалиста по ЛФК, ОФП или АФК, где будут работать со стопой и укрепят глубокие мышцы. 👉 И, ортопеда, чтобы провел диагностику, назначил стельки, дал рекомендации. Я могла это предотвратить. Но я не знала. Мне никто не говорил ни про биомеханику, ни про цепи, ни про стопы. Ты знаешь. Действуй. ЛОГОПЕД - НЕЙРОПСИХОЛОГ ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА/ МОСКВА