Сенсорная интеграция

Переориентация мозжечка: что обязательно должно случиться в 5–6 лет! 👉 Есть важный нейрофизиологический рубеж, который многие упускают. Где-то в 5–6 лет, в старшем дошкольном возрасте, у ребёнка должно произойти переключение. Мозжечок (наш главный дирижёр) учится брать информацию не из глаз, а из: ➡️ ВЕСТИБУЛЯРНОЙ системы (баланс, гравитация, движение) ➡️ ПРОПРИОЦЕПТИВНОЙ системы (чувство своего тела, мышц, суставов) Соответственно эти две системы должны работать гармонично и слаженно. ❓ ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО? А затем, чтобы к школе зрительная система освободилась. Глаза перестали следить за тем, как тело держит вертикаль, где рука, не падаю ли я. Чтобы они начали заниматься учебой: читать, писать, переключаться с доски на тетрадь. Вот идеальная схема работы мозжечка: ⬇️⬇️⬇️ 80% внимания — на вестибулярку и проприоцепцию (держат тело) 20% — на зрение (только подсказка) ❓ Что происходит, если этого переключения не случилось? Если есть дисбаланс в работе вестибулярной или проприоцептивной систем, мозжечок продолжает цепляться за зрение. Он привык: «Как я пойму, где моё тело? Только глазами!» И тут важно вспомнить о том, что мы БИОЛОГИЧЕСКИЕ существа. Мозжечку, мозгу, телу — совершенно параллельно на интеллектуальные изощрения. На таблицу умножения. На то, как пишется «ЧА-ЩА». Им важно одно: Удержать вертикаль, не упасть, выжить — вот приоритет номер один и он зашит в нас природой. 👉 И если мозжечок привык управлять телом через зрение, то в школе ребёнку становится невыносимо трудно выполнять интеллектуальные задачи. Они чисто нейрофизиологически отодвигаются на задний план, потому что мозг каждый раз выбирает безопасность и ориентацию в пространстве вместо чтения и письма. ❓ ЧТО ДЕЛАТЬ? Нужно помочь мозжечку через движения, баланс и регулярные системные упражнения переключиться. Тогда глаза освободятся и ребёнок сможет учиться без борьбы со своим собственным телом. В 5–6 лет это сделать легче и быстрее всего. 💲 На занятия по АФК, где мы целенаправленно работаем с мозжечком ещё есть несколько мест на вторую половину дня. 📱ЗАПИСАТЬСЯ ЛОГОПЕД - НЕЙРОПСИХОЛОГ ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА/ МОСКВА

- Мой ребёнок слишком чувствительный. - А может он ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЙ? Сегодня хочу написать про таких детей. Они действительно есть. И им нужна помощь. Не «перевоспитание». Не «закалка». А тихие зоны, понятное расписание, сенсорная разгрузка. ‼️ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ НА ПРАКТИКЕ? 👉 Мягкие объекты, укромные, тихие места; 👉 Рисование, лепка, музыка, сказки — чтобы выплеснуть накопленные эмоции; 👉 Обязательный выбор в рамках безопасности; 👉 Мягкое вхождение в новое с поддержкой, без рывков; У ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ детей: 📍 Более интенсивная реакция на происходящее вокруг; 📍 Тонкая настройка на запахи, текстуры, изменения среды; 📍 Низкая адаптивность к новому; Их нервная система работает иначе. Глубже. Тоньше. И это не я придумала. Термин «высокочувствительный человек» (ВЧЛ) ввела доктор Элейн Эйрон в конце 90-х. Она доказала: 15–20% людей (и животных!) рождаются с более чувствительной нервной системой. И это может быть твой ребёнок. И это можешь быть ты. ❓ КАК ПРОВЕРИТЬ? Выкладываю тест на чувствительность. Просто пройди его. Это не постановка диагноза, а способ увидеть предрасположенность и сказать себе: « Со мной и моим ребёнком всё в порядке». 👉 Тест в карусели под этим постом ВАЖНО: таких детей нужно принимать, как данность. И помогать справляться с миром, который часто слишком громкий, слишком быстрый, слишком резкий для них. ЛОГОПЕД - НЕЙРОПСИХОЛОГ ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА/ МОСКВА

НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ СОПРОТИВЛЕНИЯ Ты когда-нибудь была настолько уставшей и вымотанной, что хотелось кричать на всех подряд? Любое слово, звук, прикосновение бесили до зубного скрежета? Это состояние можно легко объяснить с точки зрения НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ. В момент перегруза после активной полезной деятельности вырабатываются молочная кислота, аденозин молекула "усталости", углекислый газ. Когда эти вещества накапливаются они активируют центры негативных эмоций и даже могут вызывать болевые ощущения. У ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА ТАК! Но у нас, взрослых есть важный инструмент ОСОЗНАНИЕ. Мы можем поймать себя на мысли: "Всё, я на пределе, мне нужно отдохнуть" Ребёнок, тем более ребёнок с сенсорными нарушениями, этого сделать не может. У него нарушена сенсорная интеграция: способность принимать сигналы, обрабатывать их и выделять важное от неважного. Соответственно сигнал усталости не расшифровывается как "пора отдохнуть", а воспринимается как угроза, боль, дискомфорт. В результате автоматически включается древний механизм выживания: БЕЙ ,БЕГИ, ЗАМРИ. Что мы и видим на занятии: 📍 бей — укус, удар, попытка сделать больно тому, кто рядом, 📍 беги — попытка убежать, уползти, вырваться, 📍замри — ступор, зависание, отключение. ‼️ ЧТО ДЕЛАТЬ: ПРАКТИЧЕСКИЙ АЛГОРИТМ 📌 Во-первых, запасаемся табличкой. Это может быть карточка с надписью "Я УСТАЛ(А)" или изображением человека, который лежит отдыхает. Ребёнок должен иметь возможность в любой момент показать: "Я устал, мне нужна пауза". Как только ребёнок показывает табличку, мы даём ему минуту отдыха, то есть мы учим осознанию, показываем ему: "Вот этот сигнал внутри тебя — это усталость. Когда ты его чувствуешь, ты можешь не кричать, не кусаться, не выгибаться. Ты можешь показать табличку, и я дам тебе отдохнуть". 📌 Во-вторых, мы пережидаем. Если срыв уже начался, ребёнок в режиме "Бей, беги, замри" задача не злиться, не давить, не читать нотаций типо "Соберись!" надо просто переждать пока нервная система успокоится. Можно попробовать переключить. 📌 В-третьих, мы настойчиво ведём ребёнка дальше. Пауза, отдых — это не отмена задания. Мы не говорим: "Ой, всё, ты устал, значит, сегодня ничего не делаем". Мы говорим: «Ты устал отдохни, а потом мы продолжим». Этот пост родился в ответ на вопрос мамы, которая находится у меня в сопровождении и сталкивается с сопротивлением ребёнка на занятиях. Я решила вынести его на канал, потому что тема актуальна. Я всегда говорю — ЗНАНИЯ дают нам СПОКОЙСТВИЕ. Когда мы понимаем, что на самом деле происходит с ребёнком, мы перестаем дёргаться, пугаться. Мы действуем с позиции взрослого. А это меняет многое.. ЛОГОПЕД - НЕЙРОПСИХОЛОГ ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА/ МОСКВА