Почему печень — один из самых полезных продуктов, и как приготовить из неё вкуснейший торт
Мои хорошие, сегодня хочу поговорить о продукте, который многие недооценивают, а зря. Печень — это настоящий кладезь полезных веществ. Не случайно её рекомендуют включать в рацион и взрослым, и детям, и тем, кто восстанавливается после болезней. Давайте разберёмся, чем именно печень так ценна и почему она заслуживает места на нашем столе. Главное богатство печени — это железо. В отличие от растительных продуктов, железо из печени усваивается очень легко. Поэтому печень часто рекомендуют при анемии, хронической усталости и снижении уровня гемоглобина...