Двигайся с удовольствием (тренировки, питание, витамины)

421

подписчик

Двигайся с удовольствием🤸‍♀️после 40 лет Как быть всегда энергичным Канал ведёт: фитнес-тренер, эксперт по функциональному питанию, нутрициолог Анна Войнова Информация на канале предоставлена для ознакомления. Вы можете соглашаться со мной или нет. Вы можете делать как я, а можете пройти мимо.

Двигайся с удовольствием🤸‍♀️после 40 лет Как быть всегда энергичным Канал ведёт: фитнес-тренер, эксперт по функциональному питанию, нутрициолог Анна Войнова Информация на канале предоставлена для ознакомления. Вы можете соглашаться со мной или нет. Вы можете делать как я, а можете пройти мимо.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

00:45

1,0×

00:00/00:45

3 года

• Вы подписаны

Соревнования по рукопашному бою

00:08

1,0×

00:00/00:08

3 года

• Вы подписаны

Отработка ударов на лапах..

02:05

1,0×

00:00/02:05

3 года

• Вы подписаны

Худеем за 10 минут в день. Прыжки. Бёрпи. Альпинист. Быстрая тренировка для дома

00:27

1,0×

00:00/00:27

4 года

• Вы подписаны

Усложненный вариант планки. Планка с тягой. Планка и бицепс

01:27

1,0×

00:00/01:27

4 года

• Вы подписаны

Короткая тренировка.Плечи. Ноги. Спина. Грудь. Гантели по 5 кг для меня было тяжело

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент

Полезно знать

9 материалов

Витамины

1 материал

Тренировки с инвентарем

4 материала