Просто о разном

… Храм был небольшим, но в его виде ощущалась мощь и величие. Через внутренний дворик я зашла внутрь и обвела взглядом первое помещение. Грубые камни, стесанные чьими-то заботливыми руками много веков назад, отзвуки моих шагов под сводами. Пусто. Меня привлёк луч света в дальней части храма. Свет клубился в немыслимых завихрениях, будто не мог решить, продолжить ли бесконечную пляску частичек пыли или растаять как туман. Я вспомнила, как много лет назад уже была здесь. Тогда про это место мало кто знал, его просто забыли, как о чем-то старом и ненужном...

3 недели назад

Опять это самое беспокойство

Опять декабрь, Новый год не за горами и это странное, такое знакомое, уже даже ожидаемое - чувство беспокойства. Для одних это уже стало частью своего я, для других- спонтанное, периодическое ощущение. Все так или иначе беспокоятся, это то, что сейчас очень часто слышу на сессиях с клиентами. Нет «правильного» уровня беспокойства. Мы говорим о том, что беспокойство становится проблемой, когда не дает вам жить так, как вы хотите, или если оно деморализует и истощает. Например: 😢Что я буду...

1 год назад

Такая безобразная мотивация?

Со всех сторон мы слышим про мотивацию, ищем её и не находим. Недавно я предложила подписчикам одной популярной платформы поразмышлять на эту тему, предложив за основу данную статью, где предложила вместе поразмышлять о мотивации и мотивах к действию для офисных сотрудников. Статья самая обычная, таких сейчас много, но смысл этих статей не рассказать какую-то мудрость, открыть какое-то супер знание- смысл в том, чтобы посмотреть на то, что происходит у вас в жизни и вокруг. Пройдем по базовым основам Для того чтобы взяться за любой проект нужно разобраться в своих мотивах...

2 года назад

НЕ хочу или Надо

Часто можно услышать: «Я не робот» Но порой состояние, что все по- кругу, ты как работ. Может это выгорание? Мы часто говорим о стрессе, выгорании, депрессии, пытаясь разобраться, как же с этим справляться. А что делать, если у вас в подчинении сотрудники, которые из последних сил пытаются выполнить поставленные планы и закрыть все KPI, и лозунги «Давай-Давай» приводят к обратному эффекту? Какие бы сверхзадачи не стояли перед нами – мы не роботы! У нас может не быть настроения, мы можем попросту...

2 года назад

Репост

2 года назад

Жизнь в офисе

Жизнь в офисе, почти как серия книг ЖЗЛ -ЖВО Только в России на вопрос «чем занят?» можно услышать ответ: «да ничем, работаю». Современный мир трудно представить без офисов и его обитателей. За моими плечами почти двадцать пять лет трудовой жизни как в российских, так и в западных компаниях. И я решила оглянуться назад, чтобы попробовать проанализировать и описать свою офисную жизнь. Сначала мне показалось, что я не могу вспомнить ничего интересного: обычная жизнь без особо ярких событий. Ходила в офис, работала, много работала, что-то внедряла, тестировала, руководила...

2 года назад

🔔 Первый звоночек — ухудшается сон, снижается концентрация внимания, повышается раздражительность. 🔔 Второй — в жизни появляется все больше ограничений: туда не ходи, это не говори, так не делай. 🔔 Третий — начинает подводить здоровье, организм буквально сыпется, а походы по врачам становятся ежедневной, не самой приятной рутиной. Так, шаг за шагом, тревога выключает из нормальной жизни и начинает диктовать свои правила. Если процесс уже запущен, страхи превратились в фобии, а тревога развилась в паническое расстройство, остановить всю эту глыбу нарастающих переживаний кажется просто невозможным. Печально, когда жизнь превращается в такие "Звоночки"..... t.me/...hit

2 года назад

Рассказываю на своем канале про навыки самопрезентации. Приходите, смотрите, читайте. В канале много полезного про офисную жизнь и конечно много юмора. ht.me/...470

2 года назад

Не хочу идти на работу

В последнее время, все больше слышится: "Я больше не могу ходить на работу", "Я без сил, меня все раздражает"... какая-то бесконечная череда недовольства и ощущения, что ты ходишь по кругу. А как быть, когда ко всему прочему добавляется, то, что начальник постоянно что-то требует больше и лучше, а ты уже не понимаешь, а что собственно может быть лучшим? Помните поговорку: «Пункт 1. Начальник всегда прав. Пункт 2. Если начальник неправ, читай п. 1». Неудивительно, что многие сотрудники подвержены корпоративному стокгольмскому синдрому – патологическому чувству вины перед начальником-тираном...

2 года назад

У меня украли книгу?

Здравствуйте, меня зовут Татьяна Изумрудова. Год назад в издательстве Эксмо-Бомбора у меня вышла книга про сложные токсичные отношения, психологическое воздействие и манипуляции: "Почему он делает мне больно" Помню, как мне хотелось, чтобы книга нашла своего читателя, я отправилась за помощью к различным деятелям и специальным организациям, которые выступают против психологического насилия. Результат был ошеломляющим.... я не получила ни одного отклика. Возможно, я просто не попала на того, кто действительно занимается этой проблемой, а не делает себе имя на "популярной" теме...

2 года назад

Маленькое событие, которое изменило жизнь

Как часто бывает, что-то незначительное, может привести к значительным ситуациям, событиям, изменениям, после которых твоя жизнь не будет прежней Этот рассказ вышел в журнале Современник …Кошка Мурка потянулась на коврике в спальне рядом с хозяйской кроватью. На коврик падало солнце, и Мурка, громко урча, нежилась в его теплых лучах. Она чувствовала себя членом этой семьи, да что там, - членом семьи! Она была главной в этом доме. Ее кормили, расчесывали, гладили, покупали ей игрушки и обустраивали всякие мягкие подстилки и домики, в которых можно было прятаться и играть...

2 года назад

Хотите, чтобы корпоратив прошел удачно? Важные правила успешного корпоратива

Завершается последний из 12 месяцев, а это значит, что несмотря на все события этого года, наступает пора больших праздников. Конец года в равной степени для всех ассоциируется с желанием расслабиться и забить на все проблемы жирным безразличием, чтобы, обнулившись в праздник, начать все с начала. И тут весьма кстати приходит приглашение на новогодний корпоратив от вашего руководства. Это значит, что можно официально заявлять о закруглении всей ежедневной рабочей рутины и готовиться в полное погружение...

2 года назад

29:14

1,0×