Женская жизнь: практика и проза

У меня есть странное признание: у меня не сложилась любовь с Дзеном. Формально я всё делала «как надо». Писала статьи про грусть, выгорание, отношения, делала исторические разборы, меняла заголовки, корректировала обложки, читала советы «как подружиться с алгоритмами». А в ответ чаще всего видела одно и то же: 5-10 показов, 2-3 дочитывание, пара лайков от знакомых. Тишина. Когда пишешь о живых чувствах, о том, как людям больно и одиноко, особенно обидно ощущать себя как будто в пустой комнате. Кажется, что твой текст падает в чёрную дыру — без эха...

Представьте, вам говорят: «Ты можешь остаться здесь — в тепле, среди своих, с младенцем на руках, в привычной дворянской жизни. Или поехать в холод, нищету и опасность за человеком, которого приговорили к каторге». Сегодня большинству из нас такое поставили бы в разряд «невозможного выбора». Но в русской истории была женщина, которая действительно так поступила, — княгиня Мария Николаевна Волконская. В учебниках её решение называют подвигом любви и верности декабристам. Но если убрать школьный пафос,...

Аня каждый декабрь говорит себе одно и то же: «С января начну новую жизнь. Запишусь в спортзал, сменю работу, перестану соглашаться на всё подряд». 31 декабря она режет салаты, улыбается гостям, загадывает желание под бой курантов. 2 января лежит на диване с тяжёлой головой и мыслью: «Ладно, с понедельника». Потом «с 1 февраля». Потом «с весны». А весной она ловит себя на том, что живёт той же самой жизнью, только с другой заставкой на телефоне. Знакомо подобное состояние? Ожидание — это не глупость и не лень...

Подготовка к 8 марта у многих мужчин начинается задолго до этого дня. Да в прочем, в последнее время не только к этому празднику. Нужно не забыть сделать достойные подарки, так чтобы любимая была довольна. Не забыть маму, тещу, начальницу, коллегу... в общем список огромный. Смотрите, какой посыл? Не стыдно дарить! То есть уже сразу дается установка, что подарок должен быть стоящим. Это не про букет тюльпанов и не про веточк мимозы. Посыл более серьезный. На консультациях мужчины нередко признаются: «Я боюсь 8 Марта»...

Анастасия Волочкова заявила, что хочет родить ребёнка от своего 27‑летнего партнёра. Общество тут же разделилось: одни обвиняют её в инфантильности, другие говорят о праве на личное счастье. Как психолога меня здесь интересует не частная жизнь конкретной женщины, а знакомый многим сюжет: взрослая женщина + гораздо более молодой партнёр + идея беременности как «точки в истории». Этот выбор редко бывает случайным. За ним часто стоят очень понятные, человеческие вещи. Для женщин публичных профессий возраст — не только цифра в паспорте, но и вопрос видимости...

У Оли всё «нормально». Она симпатичная, образованная, работает, у неё есть друзья. Подруги знакомятся с парнями, выходят замуж, рожают детей. А у Оли в этой сфере — пусто. Не потому, что к ней никто не подходит. А потому что Оля ждёт принца. Чтобы сразу: И если честно, всё, что меньше этого стандарта, в её голове — «не считается». С точки зрения психологии ожидание принца — это не просто «высокая планка». Часто это защитная позиция. Нужно как‑то объяснить себе: «Почему у других получается строить отношения, а у меня нет?» И тогда появляется удобная история: В этой истории меньше боли...

Иногда утро начинается не с бодрости, а с мысли: «Я всё делаю, как надо. Дом, муж, дети, работа. А внутри — пусто. Как будто это вообще не моя жизнь». И тут же включается внутренний прокурор: «Ты неблагодарная», «люди мечтают о том, что у тебя есть», «перестань выдумывать, живи спокойно». Снаружи всё нормально. А внутри — ощущение, что что‑то не так, но даже сформулировать трудно. Чаще всего это не «внезапная депрессия» и не «я сошла с ума». У этого состояния обычно есть свои корни. Например: 1...

«У меня седьмой размер. Тебе повезло», — говорила подруга. А Света в это время в третий раз за день поднимала с пола тяжёлую папку с документами и ловила очередной «невинный» комментарий коллеги: — Ну ты сегодня особенно… Большая грудь кому‑то кажется мечтой. На деле она часто оказывается тяжёлой ношей: лишние взгляды, «шутки» коллег, боль в спине и ощущение, что видят не тебя, а только часть твоего тела. Наружу это выглядит как «достоинство». В кабинете психоаналитика как усталость, стыд и желание просто перестать быть объектом...

«У нас с сексом всё нормально». Так говорят многие пары. А потом появляется: — «Мне стыдно за свои фантазии…» — «Я не могу расслабиться, хотя партнёр хороший…» — «Я делаю вид, что хочу, но на самом деле жду, когда всё закончится». Мы привыкли думать, что проблемы в сексе — это «не у нас». У нас — работа, отношения, квартира в ипотеку, отпуск раз в год. Снаружи всё нормально. Но психика живёт по другим законам. «Все выглядят нормальными; но в их тишине разговаривают образы.» В популярной психологии идеальный секс — это: Но с точки зрения психоанализа всё сложнее...

Ты можешь жить отдельно, зарабатывать деньги и считать себя взрослым — и всё равно продолжать жить по маминым или папиным правилам. В реальности вопрос понимания сепарации и ее прохождения очень серьезный и значимый, как для родителей, так и для детей. Сепарация — это не побег из семьи и не война с родителями. Это переход от «я — продолжение мамы и папы» к «я — отдельный человек со своей жизнью». Когда сепарации нет, человек формально живёт своей жизнью, а внутренне всё время как будто отчитывается: «а можно так?», «а не слишком ли я радуюсь?», «а не слишком ли далеко ушёл?»...