Сегодня тот самый день, когда я особенно чувствую благодарность. Смотрю на результаты курса - у девочек, у мужчин, у подростков - и понимаю: всё не зря. Уходят килограммы, уходят отёки, появляется лёгкость и уверенность. И для меня это больше, чем просто цифры на весах. Каждый поток - это про доверие. Про готовность человека менять привычки и идти в систему, а не в очередной "эксперимент над собой". Спасибо вам за это доверие. Для меня оно очень ценно. День получился насыщенный, продуктивный, тёплый. Всё по плану - работа, отчёты, вкусный ужин дома, подготовка к завтрашнему дню. А впереди ещё занятия и бассейн у детей. Люблю такие дни. Когда есть ощущение движения - и вперёд, и вглубь.
Как покушать с утра, если не хочется?
