НАШИ МЕРОПРИЯТИЯ

Люди очень устали от бесконечных запретов, диет и попыток контролировать каждую ложку еды. Именно это я в очередной раз увидела на встрече с жителями Шенкурского района, куда меня пригласили в рамках проекта "Заряди организм жизнью". Проект проходит в рамках конкурса "Люди дела" при поддержке благотворительного фонда "Гарант" и посвящен теме здоровья, профилактики заболеваний и здорового образа жизни. Проблема в том, что огромное количество людей хочет чувствовать себя лучше, хочет наладить питание,...

Сегодняшняя встреча в проекте «Супер-мама» получилась настолько тёплой и живой, что я до сих пор ощущаю эту мягкую, приятную волну энергии. Бывают дни, которые словно делают небольшой шаг вперёд внутри тебя - и этот был именно таким. Мамам часто не хватает поддержки и пространства, где можно просто быть собой — без напряжения, без необходимости «держать лицо». Хочется чувствовать рядом людей, которые слышат, понимают и принимают. Проект «Супер-мама» создаёт именно такую атмосферу. Здесь каждая участница может расслабиться, выдохнуть, получить внимание и заботу...

Мои дорогие мамочки! 🌷 В преддверии Дня матери я долго думала, что подарить вам… И поняла: лучшее, что я могу дать — это время для вас самих. С 17 по 23 ноября приглашаю вас на тёплую, искреннюю неделю вдохновения: 🌸 «Ем как мама, стройнею как богиня» 🌸 Это неделя без диет, без критики, без давления. Неделя, где можно выдохнуть, выспаться, поесть с удовольствием и почувствовать себя живой. Каждый день мы будем: ✨ учиться слышать своё тело, ✨ искать...

Иногда всё складывается просто волшебно. Всего лишь короткое приглашение в сторис — и через пару дней собралась целая компания удивительных, ярких, добрых людей. 🌸 Встреча в Устьянах превзошла все ожидания! Это было настоящее воплощение красоты, позитива и тепла. Я так люблю такие моменты — когда живое общение наполняет энергией, появляются новые знакомства, звучит смех, и просто хочется быть «здесь и сейчас». Девочки, мои дорогие ❤️ Как же было приятно увидеться, познакомиться, поговорить по...

Случайности не случайны! Все люди, которые пересекают мой путь, приносят в мою жизнь нечто новое и интересное! Вчера мы посетили детский дом Ракуло-Кокшеньгский ЦССУ в деревне Козловская, где я и моя команда организовали детям поездку в аквапарк Центр YES | Вологда, подарили им множество подарков, веселья и сюрпризов! Мы устраивали хороводы, загадывали желания, обнимались, пели песни и радовались этому дню! Благодарю мою любимую «Формулу» и всех, кто в ней участвует, за помощь в этой инициативе...

Недавно мне выпала уникальная возможность рассказать о своей профессии нутрициолога и правильном питании ученикам и педагогам в МБОУ "УСТЬ-ВЕЛЬСКАЯ СШ № 23", в г. Вельске. Это было невероятно волнующее и важное событие для меня, ведь моей главной миссией является помощь людям осознанно подходить к своему питанию и принимать правильные решения в отношении здоровья. Получить приглашение от государственного учреждения - большая честь. Я начала наше занятие с рассказа о профессии, чем занимается специалист данного профиля и какую пользу приносит обществу...