Заметки Катерины на ПП!

Здравствуйте! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Завтрак. Перекус. Обед. Полдник. Утром приготовила малосольного омуля. Очень вкусно 👍👍👍 Ужин. Запрещенка ночная. Главный мотиватор похудения-здоровье! п...

Здравствуйте! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Как говорится: понять, простить 🙏🏻 Все статьи с питанием и КБЖУ загружаю по хронологии дней. Вообще не успеваю ничего. Дочка очень активная. В город идет жара, еда готовиться, практически, ежедневно +подработка...

Привет дневник! Здравствуйте, зашедшие почитать! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. 13.05.2025-массовый психоз! МЕНЮ НА 1488 ККАЛ Нашла в себе силы взвеситься-90,650 гр. Надо, вновь, вес и КБЖУ указывать в теме, меня это дополнительно мотивирует. Я не знаю, какая вспышка на солнце вошла в стодесятое кольцо Сатурна, но на земле был ПиСец! Лиза начала капризничать с утра, вот встала и начала плакать и это состояние было весь день! Мамы, живущие без помощи бабушек и нянь, поймут-хотелось выть самой...

Привет дневник! Здравствуйте все, кто зайдет почитать! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. 10.05.2025 Ничего интересного. Ездили на кладбище, делали уборку, громко ругались. Какие-то недобросовестные лица накидали мусор, на принадлежащий нам участок-свиньи, другого слова нет. Все, что можно было убрать без косилки-убрали, остальное надо либо секатором, либо косилкой. Ходили рабочие-предлагали услуги, мы отказались. Судя по другим участкам, кто во что горазд и единый облик выдерживать не обязательно...

Привет дневник. Здравствуйте все, кто зайдет почитать! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Блог-это работа, труд, свои правила. Я не готова заниматься развитием блога в ущерб личным делам, интересам, семье. Делиться знаниями, наблюдениями, навыками, выводами-это всегда, пожалуйста. Тем более дела у меня не переводятся. 08 мая 2025 В праздничные дни просыпаемся стабильно 8.30-9.00) спит Лиза-спим мы), вся семья подчинена ее режиму 🤷‍♀️ Сегодня надо ехать на дачу, посадить малину и пробную картошку...

Привет дневник! Здравствуйте все, кто зашел почитать. Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. 05 мая 2025 Кажется моя дисциплина в каком-то месте дала трещину 🤷‍♀️, что это за место? Эх, кабы знать, хотя предположение есть-опять недосып. Ныть не хочется, хочется собраться с силами и опять начать борьбу с лишними кг, через силу, но надо. Что со мной? Опять в последнее время замечаю боль в теле, например, когда долго сижу или лежу, а потом встаю-ноги болят, руки болят. Рассаживаюсь и все нормально...

Всех-всех от всего сердца поздравляю с праздником Победы! Друзья, пусть на всей планете будет Мир! Ну а мы сегодня вспоминаем наших солдат. На фото мой двоюродный дедушка -Макеев Павел Иванович, танкист, пропал без вести в 1942 г...

Привет дневник, давно не виделись) приветствую всех, кто зайдет почитать. Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Мы в деревне! 10 часов пути! Такого не было никогда. Наше село находится в Тамбовской области на расстоянии 700 км от Москвы, такое расстояние мы стандартно преодолеваем на 6,5-7 часов, но в этот раз был треш-несколько больших пробок. На удивление спала несколько раз. Однако, усадить ее в автокресло было трудно, тяжело ребенку, особенно активному сидеть. Останавливались на заправках чтобы погулять немного и покормить ее...

Сборы с маленьким ребенком-это квест похлеще, чем Форт-Боярд 🤦🏼‍♀️Здравствуйте! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Все бы ничего, но даже написав список дел, все равно либо что-то забудешь, либо что-то сделаешь лишнее. В деревне, куда мы направляемся, в центре построили детскую площадку, но идти к ней приходится по проезжей части, увы, о тротуарах местная власть не позаботилась, поэтому берем с собой коляску. Наша прогулочная большая, взяла на несколько дней у подруги...

Активная подготовка к поездке и к выезду на дачу! Понять, простить себя? Здравствуйте ! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Итак, день воскресный начался прекрасно-сходили в Храм на раннюю, из ужасного-дубак такой, что руки замерзли. Воскресение я должна была пойти не спектакль в местную студию, в постановке играет одноклассница сына и дочка моей подруги. Увы, надо было сдать работу, которую не успела доделать в пятницу 🤦🏼‍♀️работала почти до 16.00. Из морозилки накануне достала мясо, был план готовить, но 🤷‍♀️не планируй, как говорится...

Кажется, все-таки, холодает! Статья-отчет за два дня! Сидели дома, делала дела по хозяйству и работала. Здравствуйте! Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Пятница началась с похода в поликлинику, после неудачно назначенного лечения у меня случился поликистоз 🤦🏼‍♀️ в жизни такого д💩ма не было, а тут на тебе на старости лет. Хожу и к платному врачу и по ОМС, а отличилась назначением врач по ДМС, вроде и доктор опытная, а поди ж ты, оказалось-показалось. Получила направление...

Уже четверг! Серьезно? Время, а ну стоять!!!! Здравствуйте. Я Екатерина 42-х лет, худею с 2016 года с разными успехами. Сегодня я успела позавтракать без спешки и так меня это порадовало и замотивировало на спокойный эффективный день, что и завершаю его с мыслями: все удалось! Завтрак: на тарелке сборная холодильника 🙊🙊🙊рулет из индейки, 25 гр сосиски, омлет, сыр творожный с травами, ролл с икрой трески и зелень. Лиза встала в 8.15 покормила ее завтраком, собрала и пошли гулять. Сегодня наша роща сакуры огорожена-проходит выездная регистрация браков...