Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Худею, как умею 🤷‍♀️Заметки Катерины на ПП!
Здравствуйте, дорогие подписчики! Рада вас приветствовать на моем канале. Я не профессиональный блогер, не нутрициолог, я- женщина с лишним весом и мне просто интересно делиться своими знаниями-умениями в пп-кулинарии и не только. Ищу единомышленников, чтобы вместе осилить дорогу к идеальной фигуре и здоровью. А еще я люблю путешествовать и буду с радостью делиться фотографиями из чудесных мест. Я рада всем, кто пришел на мой канал с добрыми намерениями 🤝✊
998 · 3 года назад
11 октября 2025-лучший день в году!
Здравствуйте! Привет дневник! Друзья, статья за неделю готова, опубликую чуть позднее, новостей немного, но есть. Но самое главное сегодня! Нашей принцессе 2 годика! Солнышко, счастье, жизнь моя, душа моя, кровиночка и роднулечка, мое утешение и радость...
4 дня назад
29-30.09.2025-праздник жорки и как все успеть?Ох уж эти дети 🙈
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43 года, худею с 2016 с разными успехами. Понедельник! Кажется, что я сошла с ума-мою, стираю, убираю и опять стираю. Миссия успеть за 3 часа кажется выполнимой. Господи, какое это счастье жить без посторонних людей в доме! Пусть даже эти посторонние -родные люди. Нет, однозначно, надо инвестировать в недвижимость, чтобы не мешать своим детям в будущем старческими привычками и брюзжанием))). Сейчас, когда дома остался только один пакет вещей брата, хочется все свои грандиозные планы по переделке внедрить в жизнь...
187 читали · 1 неделю назад
28.09.2025-мы сделали это! Ура!
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43 года, худею с 2016 с разными успехами. Мы сделали перестановку с учетом избавления от некоторой мебели, в квартире стало более просторно-все как я люблю. Осталось избавиться от части вещей и вообще красота будет. Воскресенье укладывали на кухне линолеум. Доставка позвонила в 9.00 и сказали, что будут через 10 минут. Хорошо, мы рано встали. Я сварила суп на обед и надо было плотно позавтракать перед работой. Помолясь приступили. Перемерили стены, отрезали лишнее, вымерили место под вентиляцию, обход труб...
297 читали · 2 недели назад
21-27.09.2025-87,300 кг; средняя калорийность 1447 ккал; 10 тыс шагов. Ура, переезд! Куда пропала на неделю?
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43 года, худею с 2016 с разными успехами. С прошлого воскресенья я не писала статьи, но каналы друзей читала, чаще в транспорте. Неделя выдалась очень-очень тяжелой. Оставлю в дневнике главное-брат переехал! Наконец-то! Ура! Целый год он жил с нами. Готовить на троих взрослых мужчин, собирать с собой завтраки, обеды, ужины, вставать для этого в 6 утра почти ежедневно -сложно, не то слово. Ну и какие-то вещи не сделать и не сказать, когда в семье +1 критик)...
222 читали · 2 недели назад
19-20.09.2025-1800 ккал, 14 тыс шагов, вес 87.300 кг.
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43 года, худею с 2016 с разными успехами. Пятница, ты перестала меня радовать в тот день, когда появилась работа в субботу )). С утра, точнее в 8.50 я уже входила в офис маленькой фирмы, чтобы переделать клиенту большой комплект документов на оплату. Справилась быстро, точнее, подправила все накануне дома, а с собой взяла только электронный носитель. Но тут опять позвонил менеджер проекта и задержал меня на 40 минут, попросив отснять на камеру некоторые документы...
388 читали · 3 недели назад
17-18.09.2025-похудела за сутки без физической активности. Опять удачная покупка. Меню на 1450 ккал.
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43 года, худею с 2016 с разными успехами. СРЕДА. Я люблю мою работу, мою основную работу, где меня уважают, ценят, где мое мнение важно и по многим вопросам считают его правильным, там, куда меня ждут из отпуска по уходу за ребенком. Сегодня же, на подработке, произошла ситуация сильно выбившая меня из равновесия. Утро началось со звонка непосредственного руководителя (назовем его -менеджер проекта), спросил, как дела с преобразованием документов и электронной подписью? Я сказала, что все неплохо, но есть трудности, отправила документы...
355 читали · 3 недели назад
16 сентября 2025! Фарфор и телефон! 20-я годовщина нашей свадьбы.
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43 года, худею с 2016 с разными успехами. Ну вот и наступил тот день, когда можно сказать: многие уже к этому времени разводятся и не один раз 🙈 У нас годовщина свадьбы-20 лет вместе! Мы не подводим итоги, не строим планы, не празднуем шумно. Мы радуемся каждому дню, Благодарим Бога за все, что имеем и принимаем одно целевое решение на двоих. Сегодня не будет моих тарелочек, так как половина дня была в разъездах, то на работу, то в ТЦ на поиски подарка мужу...
199 читали · 4 недели назад
15.09.2025-день на 1395 ккал, важное решение. А так ли уж все плохо?
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43, худею с 2016 с разными успехами. Понедельник! Все наши парни разбрелись по своим делам, кто на работу, кто на учебу, а я, горе-мамаша, вспомнила, что более 2-х дней на больничном дети без справки находится не могут и помчалась с позаранку с дочкой к педиатру. Слава Богу, что детская поликлиника в 5-ти минутах ходьбы от дома. Врач в карте сделала отметку, не успокоила нас сказав, что у нас очередной мутировавший штам известного простудного ежегодного вируса, сделала назначения и отпустила домой...
260 читали · 4 недели назад
14.09.2025-день семьи, новолетие, отдых и режим!
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43, худею с 2016 с разными успехами. Наконец мы, почти, всем составом выбрались в Храм. Нашего московского духовника перевели в другой приход и мы иногда приезжаем на новое место Службы, вот и сегодня приехали. Думали, как обычно, будет не много людей, но в связи с началом Индикта-церковного новолетия, прихожан было очень много. Были и известные актеры, если я их вне экрана правильно узнала и не перепутала ни с кем 🙈 После Литургии пошли прогуляться в парк и попали на историческую реконструкцию турнира Святого Георгия...
4 недели назад
12-13.09.2025 День рождения Москвы! Семга по 269 руб за кг.
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43, худею с 2016 с разными успехами. Пятница. Дочка заболела! Вот и первый детсадовский больничный. Утром, как обычно разбудила Лизочку, спрашиваю: пойдем в садик? А она головкой машет и говорит: неть! Ладно, посидим дома-денек прогуляем, решила я и часов в 9.00, поставила напоминание, напишу воспитателю. Лизочка проснулась около 8.20 с сильно заложенным носиком и кашлем 🤦🏼‍♀️пришлось писать, что мы не прогульщики, а заболели. А больной ребенок-это ужас, постоянное капризничество, температуры нет, но чем помочь все равно не знаешь...
386 читали · 1 месяц назад
11.09.2025-московский марафон день 2-й. Нам 1 год и 11 мес).
Здравствуйте! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43, худею с 2016 с разными успехами. Сегодня нашей Елисавете 1 годик и 11 мес, родилась она 11 октября, аккурат накануне дня рождения своей бабушки). У моей мамы день рождения 12 октября, у среднего брата 09. Ох, и разорительный месяц этот октябрь 🤣 Все мои тети, не иначе как: «бабушкин подарочек»-Лизочку не зовут. Ну, а бабушка, конечно, обожает и растворяется в своей самой маленькой внучке. Ну, а злая мама опять разбудила свою крошку в 07.00, чтобы в садик прийти к 8...
101 читали · 1 месяц назад
10.09.2025-меню на 1424 ккал. Московский марафон похудения.
Здравствуйте ! Привет дневник! Я Екатерина, мне 43 года, худею с 2016 с разными успехами. Сегодня у меня рабочий день. Непосредственный руководитель попросил отвезти одним клиентам договоры на аудит 2025, другим заключения. Выполнение всех заданий в один день -это не успеть к дочкиному сну, поэтому разбила их на среду и четверг. Итак, по-порядку. Утром разбудили нашу принцессу в 7.00, еле поднялась, с руки на руку укладывалась и спала облокотившись на раковину. Жалко ее, сил нет, но надо привыкать к садику 🤷‍♀️умыла, вроде проснулась, пошли завтракать...
170 читали · 1 месяц назад