🥘🥗Наготовила🍲🍝

*НАГОТОВИЛА* Всем доброго дня и хорошего настроения! В субботу был очень продуктивный день на кухне. В меню: 1. Мясо с овощами; 2. Молоки лососевые; 3. Тунец (без фото); 4. Котлеты из кролика и курицы в соусе; 5. Капуста тушеная; 6. Лазанья; 7. Горошек зеленый свежий припущенный; 8. Салат из свеклы с черносливом; Паста и гречка не в счет) и конечно суп с фрикадельками. Простите, что не пишу БЖУ, но все посчитано. Все блюда, кроме, пожалуй, лазаньи БГБК. *Фото не профессиональное, прошу прощения за качество.

*НАГОТОВИЛА* Всем доброго дня и хорошего настроения ❤️ Традиционная рубрика и то, что в планах меню на неделю, напоминаю, это основные блюда, гарниры и салаты готовлю в течение недели корректируя меню, чтобы уложиться в калораж. 1️⃣Котлеты рыбные на пару 2️⃣Шашлык из индейки в беконе 3️⃣Филе куриное на гриле 4️⃣Корейка свиная на гриле 5️⃣Сельдь под шубой (не классика) В духовке лазанья для сына. В планах тушеная капуста, гречка, свекла с черносливом, но это не точно)

*НАГОТОВИЛА * Всем доброго дня и хорошего настроения ❤️ На будущую неделю готовила в субботу. ▶️Филе куриное ▶️Котлеты из постной свинины с куриным филе ▶️Борщ ▶️Рагу овощное ▶️Мясо лося тушеное ▶️Холодец

НАГОТОВИЛА! Продолжаю рубрику наготовила на неделю. Решила расчитать морозилку и готовить пока из того, что есть в запасах, а там много всего, однако на мусс субпродукты докупала. 1️⃣ Котлеты куриные на пару со сливками КБЖУ на 100 гр 145.17-15.41/8.48/1.79 2️⃣Рагу из сердечек индейки и куриной печени со сливочно- сырным соусом КБЖУ на 100 гр 124.98-9.28/8.84/1.95 3️⃣Мусс из субпродуктов куриных запеченый КБЖУ на 100 грамм 164.11-18.7/9.22/0.94 4️⃣Рыбные биточки с рисом под сырно-сливочным соусом КБЖУ на 100 гр 180.92-10.84/12.11/6.7 Гарниры буду готовить на два дня, ну а салаты и ферментированные добавки в день подачи. Еще будет грибное рагу, но не сегодня. Всем приятного аппетита!

НАГОТОВИЛА! Друзья, предлагаю и хочу для себя и для вас, для всех, кому интересно ввести новую рубрику "Наготовила". Буду публиковать то, что я готовлю на неделю или пару дней) для своей семьи по моему пп-меню. Сегодня это: капуста тушеная на 10 гр растительного масла, сорт капусты отличный, воды нет совсем;корейка, мясо отбила поперчила и обжарила на сухой сковороде, затем посолила и переложила в пароварку; куриная сборная) голени +плечо крыла, соль, перец, копченая паприка и в пароварку; тунец в беконе, пару пшиков оливкового масла, чтобы не горел бекон, обжарить со всех сторон, выключить огонь и закрыть крышкой сотейник на 5 минут; рис Жасмин красный в пакетах; свекла запеченая с кедровым орехом и майонезным соусом. Конечно, буду дополнять ужины салатом из свежих овощей. Еще сварила солянку с морепродуктами, фото не сделала.