Возвращает ли пальминг зрение?
Развею мифы про пальминг, утверждающие, что это упражнение восстанавливает зрение❣️ Но в то же время, расскажу, как важно ежедневно делать это упражнение и еще важнее - делать его правильно! Потому что лечить оно не лечит, зато очень хорошо профилактирует. И если, обладая хорошим или не плохим зрением, ввести пальминг в привычку, то очки вам понадобятся не скоро, а может и не понадобятся совсем! В народе пальминг называют природным прогреванием глаз. Чтобы почувствовать тепло, хорошенько разотрите ладони, они должны стать горячими...
