PROжить ЗДОРОВО

Расскажу как сделать нижние веки более упругими. Помогут в этом патчи из кофе и жирных сливок. Работают они за счет тонизирующего и дренажного действия кофеина, а жирность сливок, в свою очередь, питает...

На улице похолодало, в домах включили батареи. Первым делом, в этой ситуации страдает лицо. Кожа сохнет, появляются заломы и образуются морщины. Есть отличный способ это исправить. Приготовим маску, которая даст фору магазинным и даже аптечным.  Основа -  глицерин. На 25 миллилитров - 10 капсул витамина Е. Аккуратно выдавливаем, смешиваем и вечером наносим на чистое сухое лицо минимум на 40 минут, лучше на час. Затем убираем остатки салфеткой, но не умываемся. Так и ложимся спать...

Альтернатива кофе - это желуди, точнее, напиток из желудей, а еще точнее, желудевый кофе!  Кофе - ну, потому что по вкусу действительно похож. Только чуть более маслянистый, а еще в нем сильнее выражена горечь, и меньше – кислотность. Но важно другое - напиток снижает сахар в крови, укрепляет сердце и кости, улучшает пищеварение и повышает иммунитет, не повышая давления.  Заготовить и сварить кофе можно самостоятельно. Для этого отбираем твердые плоды светлого цвета. Убираем шляпки, моем и заливаем водой, чтобы убрать всплывшие...

А вы знали, что корица и лавровый лист вместе создают идеальную комбинацию для тех, кто хочет быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов. Приготовить этот чай, правильнее будет сказать, настой - просто!  На литр воды палочка корицы и пять лавровых листьев.  Кипятим в течение 15 мин, затем снимаем с плиты и даем остыть.  Принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 10 см...

Развею мифы про пальминг, утверждающие, что это упражнение восстанавливает зрение❣️ Но в то же время, расскажу, как важно ежедневно делать это  упражнение и еще важнее - делать его правильно! Потому что лечить оно не лечит, зато очень хорошо профилактирует. И если, обладая хорошим или не плохим зрением, ввести пальминг в привычку, то очки вам понадобятся не скоро, а может и не понадобятся совсем! В народе пальминг называют природным прогреванием глаз. Чтобы почувствовать тепло, хорошенько разотрите ладони, они должны стать горячими...