Упражнения для здоровья и настроения!

Упражнения для здоровья и настроения!

Простые упражнения, которые можно выполнять в течение дня.

подборка · 5 материалов

PROжить ЗДОРОВО

00:43

1,0×

00:00/00:43

PROжить ЗДОРОВО

2 года назад

Чтобы ноги не болели!

00:43

1,0×

00:00/00:43

PROжить ЗДОРОВО

3 года назад

Избавляемся от «колец Венеры»

00:43

1,0×

00:00/00:43

PROжить ЗДОРОВО

3 года назад

Снимаем напряжение с шеи и плечевого пояса за 3 минуты👌🏻

00:49

1,0×

00:00/00:49

PROжить ЗДОРОВО

3 года назад

Если больно и не получается - значит это тем более вам нужно. ⠀ Улыбайтесь, дышите медленно, и боль уйдёт!

00:36

1,0×

00:00/00:36

PROжить ЗДОРОВО

3 года назад

Лайфхак для идеальной осанки👌🏻