Найти в Дзене
Подключите премиум‑подпискуЭксклюзивные публикации
Рассказываю, как сходила в ПНД. Снимаю стигму
Такс, друзья, во-первых, ПНД - это психоневрологический диспансер. Это то место, где обитают психиатры, выписываются разрешения на ношение оружия и прочие бумаги, диагностируются психиатрические расстройства...
525 читали · 1 день назад
Родительская непоследовательность формирует супер тревожных детей
Сегодня у нас непростая тема. Расскажу свою историю. Кто со мной давно - тот возможно и в курсе. Но сейчас я все рассказанное ранее подсоберу. С чего бы начать? Начну сначала. Что такое непоследовательное...
451 читали · 3 дня назад
«Меркантильные» тети опять кого-то обидели
Недавно смотрела сериал Триггер 3й сезон и решив для себя, что все таки ничего лучше чем 1й сезон создатели не придумали, решила пересмотреть и его. А там, ни дать ни взять, такая сюжетная линия. Весьма...
705 читали · 5 дней назад
Рассказываю, как мои дела.
Ох, друзья, сколько планов! Сколько мероприятий запланировано! И все пошло по одному месту… Организм сказал лежать - лежу🤷🏼‍♀️ Болею. Я в этом смысле не геройствую никогда. Не иду куда-то там супротив самочувствию во время простуды...
535 читали · 1 неделю назад
Налаживаю режим 👉🏼 налаживается и жизнь
Вот говорите, что хотите. Можете нон-стопом защищать кофе и утверждать, мол, если утром и всего одну чашечку, то проблем со сном не будет - у меня будут. Моему организму полностью плевать, когда и в каких количествах я его пью...
514 читали · 2 недели назад
Ты не одна 🫂
Друзья, я к вам с информацией. Уже какое-то время я посещаю психотерапевтическую группу на тему «выход из абьюзивных отношений». Ведет ее клинический психолог с большим опытом. И так как она только начинает работать с группами - цена символическая...
767 читали · 2 недели назад
«И что, мне потом всю жизнь на группы ходить???»
Некоторых людей, которые подспудно понимают, что есть у них проблемы с алкоголем, тревожит факт, нет, не этих самых проблем, а то, что если они обратиться за помощью в сообщество анонимных алкоголиков - то там и вынуждены будут остаться навсегда...
545 читали · 3 недели назад
Сигналы тела, которые я много месяцев игнорировала
Недавно вытряхивала мелкий хлам из сумки, которой не пользовалась несколько месяцев, ну знаете, всякие бумажки, салфетки, фантики, и угадайте, что нашла? Успокоительные таблы на «ата» начинаются, на «ракс» заканчиваются...
987 читали · 3 недели назад
Прочитала свою старую статью. Господи, сколько высокомерия…
Написала мне моя читательница на почту. Рассказывает о себе, о своих проблемах с алкоголем, о том, как чудит по пьяне. Я задумалась. Перевожу бегунок внимания по линии своей жизни. Воспоминания. Господи, ребят, сколько я пила! Сколько я чудила! Я не жалею о бесчисленных куражах...
605 читали · 3 недели назад
А вдруг у меня на самом деле все зашибись? 🙄
Сижу я тут недавно перед телевизором, разминаю шею после длинного дня, смотрю подкаст клинического психолога Дарьи Серебряковой (обожаю ее) про женский алкоголизм. День выдался шикарным и достаточно плодотворным...
601 читали · 1 месяц назад
«Я боюсь твоей красоты»
Поговорим про странный закон притяжения. «В любой незнакомой компании через 15 мин я окажусь рядом с самой е|>анутой» - примерно так в разговоре мне сказал один мой хороший знакомый. Я задумалась. Задала...
1564 читали · 1 месяц назад
Рассказываю, как мои дела.
Где-то с неделю у меня была абсолютно жуткая бессонница! Я не знаю, что это было. Засыпала в 8-9 часов утра. Если надо на работу - пила мелаксен, с ним спала нормально. Если не пила - я просто не спала...
845 читали · 1 месяц назад
04:17
1,0×
00:00/04:17
296 смотрели · 3 недели назад