Покупаю сладкое «на один раз», потому что не знаю меры
Я болею, сижу дома и ем шоколад. Я не очень люблю шоколад и себе его не покупаю. Но не покупаю не потому что не люблю, а потому что я не знаю меры. Я съем все, что куплю, поэтому сладкое покупаю «на один раз». Как правило это 1-2 протеиновые печеньки по 35 гр и калорийностью по 100 ккал каждая. Или допустим фруктовый йогурт с низким процентом жирности. Сладкое часто я оставляю на вечер, потому что вечером я устала и в конце дня хочется себя побаловать. Главное чтоб «влезало» в каллораж. Продавщица...