Найти в Дзене
Про алкоголизм

Про алкоголизм

Здесь я пишу о своих зависимостях. О своём опыте употребления наркотиков. О лечении, группах, 12ти шаговой программе
подборка · 119 материалов
930 читали · 2 месяца назад
Я не могу, но Мы можем!!!
Помню, как еще совсем недавно я радовалась каждому трезвому дню. Я не отслеживала эти дни в приложении. Я открывала календарь и бережно отсчитывала каждый вручную. Трезвый месяц тогда не был для меня чем-то удивительным. Ведь за плечами уже было несколько безалкогольных аскез «на зубах». Господи, держаться на силе воле было чистым мучением! Помню, каждый день была тяга. Я ходила по квартире взад-вперед и нигде не могла найти место. Я ходила гулять, чтоб расслабиться. Я ела сладкое. Мне было очень плохо...
1455 читали · 3 месяца назад
«Он просто насыпал дорогу, и я не смогла отказать..»
Разговаривала я давеча со своей хорошей приятельницей. Она долгое время не употребляла и вот, недавно сорвалась. Подробностей я не знаю, да и в рот их компот. Суть простая, встретилась она со знакомым, который при ней прибухивал  пиво, не предполагая, что потом он сунет руку в карман - а там грамм… Я задумалась, при каких обстоятельствах я могла бы сорваться? Раньше я думала, что если б случится что-то прям сильно трагичное для меня - то это был бы повод. Но нет. Не то…. Если случится что-то плохое, или трагичное - то мне нужна будет поддержка, а не лопата, чтоб себя зарывать...
285 читали · 5 месяцев назад
Никогда не думала, что займусь этим снова…. Во-первых, я искренне считала, что если однажды прошла шаги, то мне этого достаточно просто для того, чтоб быть в материале при случае. Да, я раскопала и отпустила многие обиды. Я вообще многое про себя поняла. Но повторять этот путь не хотела. Хотя шаги в АА - это быстро. Там пишешь только 4й шаг. Что-то еще в 8м. Ну и так, по мелочи, пару эссе в первых 2х. Во-вторых, я не люблю читать. И ни одну книгу по АА (даже синюю) я не прочитала до конца. Даже маленькую почти брошюрку «сбросить камень» с классными мыслями и легким слогом я носила с собой пару недели, пофоткаламь с ней в том числе для блога, да и вернула на группу, где взяла. А тут у меня новых целых 3. Но это не главное. В-третьих, и в главных. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА, которые я принимаю на себя, соглашаясь на сотрудничество. Каждый день связь с наставником, 14 вопросов самоанализа до 22.00, так же каждый день - это вам не шуточки! Ну и конечно же писать. Письменно отвечать на вопросы, которых в руководстве 150 тысяч миллионов, не меньше. И все это в рамках 12 шагов АН по руководству. Наставника нашла, литературу купила, первый самоанализ написала. Работа пошла. Зачем мне это надо? Надо что-то менять, ребят. Я 3 года трезвая, бухать не хочется, но иногда хочется вздернуться. Настолько невыносима эта трезвая жизнь, непереживаемы чувства. Может помогут шаги, может нет. По крайней мере буду знать, что попробовала. Мои недавние отношения подсветили много боли внутри, которую я не замечала, пока в нее не ткнули. И дело уже не в тяге. Я вряд ли пойду употреблять. Мне нужен мир с самой собой. Может шаги АН помогут мне подобрать слова, чтоб договориться с этим человеком, который живет в моей голове. Удачи мне. Пошла.
866 читали · 7 месяцев назад
И все таки, когда нужно говорить новому партнеру о своем… бэкграунде?
СРАЗУ! И сейчас будет мощная аргументация. Долгое время я рассуждала на эту тему. Я спрашивала опыт ребят на группах. Причем, женский опыт. Это важно. Меня интересовала именно реакция мужчин на женские зависимости. Ибо женщины, и давайте здесь без иллюзий, часто относятся терпимое к таким же зависимостям у мужчин. Периодически я слышала примерно следующее: «мы начинаем общаться, я про свое зависимое прошлое и группы не говорю. Потом мы влюбляемся и на момент, когда я ему рассказываю, он, во-первых, плюс\минус уверен в моей вменяемости, а во-вторых, влюблен и по сути никуда не денется...
1193 читали · 7 месяцев назад
«Я все таки попробую еще раз сама»
Пишет мне недавно читательница моего блога. Рассказывает про свои проблемы с алкоголем. Просит помощи. А я и не против совсем. Я не то, что б прям спасатель до мозга костей. Но помочь, чем могу, готова. ______________________________________ Лирическое отступление на поорать. Моя подруга, к слову, вознамерилась спасать несильно давно знакомую ей особу, зависимую барышню. Возит ее на группы, вызывает капельницы, увозит от пьяного мужа, ночью водит в туалет и на голубейшем глазу заявляет, что как...
644 читали · 7 месяцев назад
«Хочу пойти на АА, но боюсь встретить знакомых. Как туда попасть? Как проходят собрания?»
Примерно такой вопрос задала мне читательница моего блога, у которой, как вы понимаете, есть проблемы с алкоголем. И я решила ответить публично. Сразу на все вопросы. Ибо последнее время мне пишет много человек с просьбой о помощи.  И мне хочется помочь. За вас я ваш трезвый путь не начну. Но я могу быть рядом, ответить на вопросы и поддержать. Итак, поехали. Этот пункт мы сразу пропускаем. Ибо я сколько угодно могу вам рассказывать, мол, какая разница, кто вас увидит на группе зависимых, когда все вы туда попали не от хорошей жизни...