Клуб Шаолинь

Упражнение Золотая курица стоит на одной ноге

Массирование жуньвань

Упражнения paida gong #shorts #цигун #paidagong

Упражнения paida gong #shorts #цигун #paidagong

Очень женственный комплекс цигун - с веером.

Лучшее упражнение на растяжку - "змея"!