Найти в Дзене
Уже в это воскресенье состоится открытое занятие нашей онлайн-группы по цигун! В месяце мы стартуем изучение комплекса «36 упражнений для здоровья», разработанного совместно докторами китайской и европейской медицины. За два месяца вы научитесь делать комплекс упражнений, который укрепляет все суставы, а так же работает со всеми меридианами и органами, наполняя энергией и оздоравливая. 7-го июля 13 часов по Красноярскому времени (это 9:00 по Москве) мы проведем открытую онлайн-тренировку и начнем осваивать первые 8 упражнений! Где бы вы ни находились, у вас есть возможность начать заниматься цигун, получить ответы на свои вопросы и обратную связь от преподавателя. Группа занимается по воскресеньям, 4 раза в месяц, а для поддержки занимающихся – закрытый канал и чат. Будем ждать вас на открытом уроке! Подключайтесь по ссылке ниже!🙏 youtube.com/...are тобы получить напоминание регистрируйтесь в нашем боте t.me/...bot
1 год назад
Как легко поправить здоровье? Присоединиться к занятиям цигун!
Всем здравствуйте! В эту субботу состоится открытое занятие нашей онлайн-группы по цигун 🙏 30-го марта в 13:00 по московскому времени мы проведем открытую онлайн-тренировку для всех желающих! Где бы вы ни находились, у вас есть возможность начать заниматься цигун, получить ответы на свои вопросы и обратную связь от преподавателя...
1 год назад
🍃Какие бывают чаи?
Китай недаром называют "чайным королем". В результате долгого культивирования чая было выведено более 350 видов чайных кустов, а количество выпускаемых в настоящее время сортов чая в Китае уже превышает тысячу. Существует множество классификаций чая, но самая распространенная - по способу обработки чайного листа. Согласно ей, чаи можно подразделить на следующие категории: 1️. Ферментированный чай. Имеет несколько стадий обработки, в результате чего лист становится сухим, меняет цвет от красноватого до почти черного...
2 года назад
🀄️💊Китайская "формула здоровья"
На занятиях цигун мы часто слышим от наших преподавателей фразу на китайском "Синь пхин ци хэ" - 心平气和. 🀄️Что в ней зашифровано? 和 - хэ - гармония, мирный, спокойный, благожелательный. "Складываем" смыслы этих иероглифов вместе и получаем, что здоровье - это устойчивое психоэмоциональное состояние, высокий жизненный тонус, интерес к жизни и ее изменениям, способность быстро восстанавливаться...
262 читали · 2 года назад
Главный лозунг Межсезонья💊
Наступил период Межсезонья между весной и летом. Пора укреплять здоровье и, в первую очередь, обратить внимание на селезенку и желудок. Главный лозунг этого периода – режим, умеренность и спокойствие. Селезенка «любит» сладкое, поэтому в этот период даже полезно есть каши, не боясь потолстеть. Важно не перегружать систему пищеварения жирной, острой и зажаренной пищей. Самый полезный напиток сезона – чай пуэр, а вот кофе может навредить. Избегайте давления стрессов, для это имейте четкий план действий, правильно распределяйте время...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала