Боль в суставах — проблема, с которой рано или поздно сталкиваются многие. Причина боли может быть в воспалении или износе/разрушении сустава. Медицинский термин для воспаления сустава – артрит, для износа сустава – артроз. Если разрушение затрагивает не только суставной хрящ, но и кость, то название уточняют: «остеоартроз». По данным российских и международных исследований, остеоартроз коленных и тазобедренных суставов диагностируется у 13% взрослого населения в целом, а среди людей старше 65 лет его распространенность достигает 60–70% [1]...
Сервье Россия | Servier
4 причины, по которым пациенты не соблюдают врачебные назначения
Ситуации, когда пациент приходит на прием, проходит обследование и получает рекомендации, включая назначение лекарственной терапии, которую необходимо принимать длительное время, встречаются достаточно часто. Однако далеко не все готовы к постоянному приему лекарственных препаратов. Поскольку хронические заболевания, в частности артериальная гипертония, нередко протекают без выраженных симптомов, необходимость длительной, иногда пожизненной терапии может казаться пациентам неоправданной, что приводит к несоблюдению рекомендаций врача [1]...
«Ну вот, опять сбит режим сна во время отпуска…»
Когда привычный распорядок меняется — из-за стресса, нагрузки на работе, отпуска или других перемен в жизни, — устоявшиеся ритуалы и привычки могут нарушаться. Такое часто происходит во время дедлайнов и переработок, при смене часового пояса или слишком активном отдыхе: режим сна сбивается, день и ночь меняются местами, а энергии может не хватать даже на привычные действия — уход за лицом, переодевание в пижаму или прием лекарств. При этом последствия пропуска уходовых процедур, скорее всего, не...
Красное мясо вызывает рак? Разбираемся
Короткий ответ: не стоит бояться каждого съеденного стейка. Но если красное мясо регулярно занимает значительную часть рациона, это может быть связано с более высоким риском колоректального рака. Особенно убедительны данные для переработанного мяса — колбас, сосисок, бекона и ветчины. Связь подтверждают как международный метаанализ проспективных исследований [1], так и обзоры российских авторов [2]. Что говорит классификатор Международное агентство по изучению рака относит [3] переработанное мясо к канцерогенным для человека, а красное — к вероятно канцерогенным...
«Инструкции для «слабаков» — разберусь сам!»
Ученые подтверждают [1]: люди во всем мире — от жителей мегаполисов до индейцев Амазонии — склонны доверять своей интуиции и собственным размышлениям, а не чужим советам и готовым инструкциям. Они привыкли действовать по своему опыту, настраивая гаджеты методом «тыка» или устанавливая технику, не заглядывая в руководство. Порой, правда, такой подход дает сбой: попытка действовать интуитивно при сборке шкафа или настройке телевизора может обернуться неудачей. Особенно опасна попытка переноса такой логики на собственное здоровье: цена ошибки в таком случае может быть слишком высокой...
