Сегодня в это сложно поверить, но еще недавно все было именно так. Этот случай мне навеял) Уже совершенно обыденно записаться в студию йоги, выбрать удобное время, да что уж там, даже вид на море, на закат, рассвет или горы)) В поисковиках тонны сайтов йоги, преподавателей, видео, книг, онлайн, оффлайн, ходи не хочу. А ведь так было далеко не всегда. В России до недавнего времени, йога существовала почти подпольно. Люди собирались междусобойчиками у кого-то дома, передавали информацию друг другу, привозили книги, кассеты ☝️😅 из-за границы, переписывали конспекты занятий от руки. Люди, которые настолько ощутили ценность практики, что продолжили ее нести в свет, несмотря ни на что. Именно благодаря им, сегодня можно просто прийти на практику, расстелить коврик и заниматься открыто. Кого-то уже нет в воплощении, кто-то до сих пор продолжает преподавать, передавая знания дальше. Часто в практике я упоминаю настойчивость, как одна из ее важных частей, и именно эту черту сохраняли люди, продолжая просто делать то, что посчитали важным. За каждым преподавателем стоит десятки других людей, которых мы никогда не узнаем. Именно они стали теми мостиками, благодаря которым практика дошла до нас. И я считаю, это невероятная удача, жить в это время, когда свободно можно выбирать своего преподавателя, практиковать открыто и делиться этим с другими.
Нати - Йога подвижности | Жизнь и практики для тела, души и разума
16
подписчиков
🔹Здесь для тебя комплимент ⬇️…
По сути, здесь описывается, что каждое состояние имеет свою частоту, а ля вибрацию
От самых разрушительных до самых созидательных. Внизу стыд, страх, вина, горе, апатия, гнев. Если посмотреть на них в жизни, человек словно все время живет в режиме экономии энергии. Нет желания что-то менять, постоянно ощущается тяжесть, многое воспринимается как борьба. Чуть выше появляются смелость, готовность, принятие, разум, любовь, радость, просветление. И именно смелость (около 200 по шкале) Хокинс называл переломной точкой. До нее человеком чаще управляют обстоятельства, после нее человек начинает управлять своей жизнью сам. Спираль показывает из какого состояния человек чаще всего проживает свою жизнь...
Как-то в храме наткнулась на такой стенд
Это спираль уровней сознания, созданная на основе идей американского психиатра Дэвида Хокинса Продолжение ⬇️ #нати_жизнь #нати_мысли
Часто в китайских кафе можно встретить блюдо из бамбука
Его собирают пока он мягкий. Бамбук в Китае едят уже больше двух тысяч лет. Для многих регионов это такой же привычный продукт, как для нас картошка или грибы. Как по мне дак, на вкус он похож на грибки. Хрустящий, сочный и без ярко выраженного привкуса. Первый раз его ела с опаской, но благо опасения стали напрасны, мне понравилось) А еще, бамбук считается символом гибкости и стойкости. Он может сгибаться под ветром, но редко ломается. Такой вот философский моментик) ...
Ценнейшая мантра Ваджрасаттва (Vajrasattva Mantra
). Зачастую, огромное количество жизненной энергии человек тратит не на работу и не на физическую нагрузку, а на: ▪️пережевывание старых ситуаций ▪️прокручивание разговоров в голове ▪️сожаления о сделанном ▪️раздражение на людей, обиды, застарелые реакции ▪️переживания о будущем ▪️борьба с самим с собой, жесткие убеждения, психологическая негибкость И проходит год, потом еще один, а внутри все тяжелее и тяжелее, так как голова не разгружается. И как следствие, сложнее видеть мир ясно, принимать решения, доверять себе и чувствовать радость. Ваджрасаттва символ состояния, в котором нет вины, страха, самоосуждения и внутренней грязи...
Ценнейшая мантра Ваджрасаттва (Vajrasattva Mantra
). Продолжение ⬇️
А для регулярной практики, я вас приглашаю в онлайн студию КИСЛОРОД
Практики выходят 3 раза в неделю и остаются в канале навсегда. Это для тех, кто хочет заниматься в своем ритме и не привязан к расписанию. Так же, встречи в прямом эфире, если есть желающие. Включает: - Моя поддержка и общение в общем чате - я всегда рядом, готова ответить на вопросы, поддержать в практике. - Кундалини йога (~1.30 часа) глубокие практики, которые помогают наладить здоровье, стабилизировать внутреннее состояние, повысить качество жизни. - Дыхательная гимнастика (~30 мин) - для раскрытия голоса, корректировка осанки, ведь от того как мы дышим, зависит положение наших плеч и спины...
Дайджест/итоги май 2026
Архив 2024 2025 Январь Февраль Март Апрель Май Лайф Один из видов отдыха местных жителей в Китае А компот? (рубрика о еде) Идеи десертов без сахара Чтиво Алиса в стране чудес
В Китае очень любят такой а ля ленивый кемпинг
В Китае очень любят такой а ля ленивый кемпинг. Обычно подъезжают к месту на скутере или авто, достают палатки, складные стулья, столики, термоски, газовые горелки, кто-то варит лапшу или жарит что-то на плитке. По атмосфере очень напоминает наши выезды на шашлычки. Только вот насколько я понимаю, с кострами и углями здесь все сильно строже. Во многих парках и природных зонах открытый огонь запрещен. Возможно, из-за плотности людей и большого риска пожаров...
Идеи десертов без сахара на неделю
#нати_меню
(с) “Будь тем, чем кажешься”, или можешь изложить это более просто: “Никогда не воображай себя иным, чем это может показаться другим, чтобы
то, чем ты был или мог быть, было не чем иным, как то, чем ты был или мог показаться другим, будучи иным” #нати_книги Продолжение ⬇️
А как вам такое?)) Автору явно было неважно, какой ответ будет получен на этот вопрос, раз Алиса в стране чудес, издалась в таком варианте
, каком издалась, но ведь действительно, зачем писать что-то другое, ведь можно написать то, что есть, ведь все равно то, что есть, будет чем-то другим)) (это уже мой добрый сарказм) Перечитала Алису в стране чудес, в сознании опыта на сегодняшний день, флер от прочтения остался неоднозначный. С одной стороны, диковатый, абсурдный мир, с отсутсвием логики, последовательности, и объяснений. И черт побери, я не я, если бы не кайфанула от этого, откровенно, мне такое нравится. Этот несуразный юмор, происходящая ахинея, разговоры, из серии цитат выше, но это и цепляет. В каких то моментах я аж вслух смеялась...