Найти тему
Закреплено автором
Стройнею не спеша
Краткая история моего, надеюсь, последнего похода за стройностью.
13,2K · 2 года назад
Стройнею не спеша
Что помогло мне постройнеть уже на 27 кг, практические советы.
2,9K · 1 год назад
Стройнею не спеша
Подвожу итоги моего похудения , мои мысли и выводы. Продолжение следует ?....
2,5K · 3 месяца назад
Статьи
806 прочтений · 1 неделю назад
Пятница 13-е...13.09.24 Последние события.
Знаете, мои дорогие, у меня постоянная проблема с названиями для статей. В принципе я просто пишу о своей жизни, планах, событиях и тд. Стопиццотый раз убеждаюсь, что жизнь как зебра, полосатая, жаль только, что частенько чёрные полосы шире светлых... Вчера хоронили одноклассника , Марата. Не дожил пару недель до 53-х... У нас с ним разница в днях рождениях одна неделя, я многих одноклассников помню дни рождения. У меня со школы сохранилась так называемая Анкета ( и даже не одна ). Помните, девочки заводили такие анкеты...
1,2K прочтений · 2 недели назад
20 лет со дня свадьбы. Тысячная публикация на канале.
Ну одни юбилеи ! 😁😁😁 Приветствую, друзья мои ! 2 го сентября 2004 года моему любимому мужу исполнилось 24 года и он сделал себе самый лучший подарок на день рождения ( как он сам сказал ) - женился на мне именно в этот день. 😊😊 Мне тогда было почти 33 года . Это был мой второй брак. И вот прошло уже 20 лет... Многое было за эти годы : рождение долгожданного сына, радости и горести, приобретения и потери, несколько раз чуть не развелись ! 😅😅 Всё таки мы очень разные , я Весы , он Дева , у обоих сложные характеры и тд...
1,1K прочтений · 2 недели назад
Кабачковый торт, самый настоящий ! Моё изобретение.
Друзья мои, вам ещё не надоели кабачки ? Мне нет . 😁😁 Потому что я знаю , как их готовить, много рецептов с ними я придумала сама. И вот ещё один. Нет, это не закусочный торт, как , например , вот этот . 👇 А самый настоящий сладкий торт с кремом. Он не слишком калорийный, потому что калорийность кабачков минимальная, а вместо сахара я использую заменитель. Кто-то скажет Фу, как это торт из овощей ?! Но делают же из моркови торты и пироги. Вот тоже мой рецепт 👇 А кабачок это такой нейтральный овощ, что из него можно делать всё, что угодно ! Итак поехали...
2,8K прочтений · 2 недели назад
01.09.24 Неделя без вредностей. Мой любимый завтрак.
Приветствую ! Не получается у меня пока писать каждый день, поэтому отчёт за последние 3 дня. Ни печенек-вафелек, ни других всяких тортиков не было, и не тянуло, что самое приятное. Была парочка конфет Коркунов , знаете , в коробке такие, люблю их. Мне тут девочки писали в комментариях про конфеты без сахара Победа. Зашла я на ВБ, посмотрела. Калорийность не меньше, чем у обычных шоколадных конфет и даже больше в некоторых случаях. Цена 700 рублей за 670 гр, кусается. Диабета у меня нет, так что с сахаром они или без мне неважно...
1,6K прочтений · 3 недели назад
29.08.24 День второй-полёт нормальный. Неимоверная тяга на сладкое-что это было ? 🤔
Привет всем ! Кто не в курсе, что за второй день, начало здесь 👇 За 2 дня слился 1 кг , да-да, я конечно же понимаю, что именно слился, ограничила углеводы-ушла жидкость. Рацион вчера был такой : На завтрак 2 бутика, один с творожным сыром, другой с паштетом из индейки. На обед голубец и помидорка. Попозже было полдыньки. Не пугайтесь, дынька своя размером примерно с грейпфрут 😁😁 Ну очень вкусная ! На перекус сделала морковно-кабачковые оладушки . На ужин была половинка тайменя и лисички с картошкой и луком, муж пожарил...
1,7K прочтений · 3 недели назад
27.08.24. Ищу мотивацию, план на месяц.
Вот и наступило самое моё любимое время года - конец лета- ранняя осень... Уже нет изнуряющей жары, грозы пошли на убыль, на улице +20 , солнце и полный штиль, начали расцветать гладиолусы и астры, красота ! Вчера мне написали такой комментарий. Я согласна с Марией. Это данность моей жизни. Вроде понимаю, что нужно худеть для здоровья , для красоты, в конце концов, но это как-то расплывчато, без конкретики. Любимый муж, семья , неплохая работа, шестой десяток идёт, зачем упираться , ограничивать...
636 прочтений · 3 недели назад
25.08.24 Воскресенье-день готовки.
Сегодня был просто хороший день. Сделала всё, что запланировала и даже немного больше. Встали мы непривычно рано для выходного дня, около 9 ти. Обычно в выходные мы отсыпаемся часов до 10 ти. Но сегодня кот настоятельно требовал , чтобы наконец-то кто-нибудь встал и покормил его, так что выхода у нас не было. 😁😁 Воскресенье у меня традиционно день готовки. Понедельник и вторник на работе обычно тяжёлые , поэтому после работы я стараюсь просто отдыхать или делать что-то лёгкое. На завтрак были кофе, творог, бутерброды...
1,2K прочтений · 4 недели назад
23.08.24 Отмечаем День шахтёра. 2 пропажи в один день и обе нашлись ! 😁😁
Привет всем ! Всё таки есть Бог на свете ! Какой интересный и насыщенный выдался вчера денёк. Только вот не знаю, если рассказывать подробно, получится длинно и , возможно, неинтересно 🤔. Так что попробую покороче. 😊 Рано утром поехали мы в северную часть города ( 7 км от нашей южной ), повезла я мужа в поликлинику, ( ему нужно было пройти флюрку ), а свекровушку по магазинам. Планировались Доброцен, Монетка и Фикс-прайс. Объехали мы магазины, закупились, поехали домой, ещё заехали на вб , отвезла...
1,2K прочтений · 4 недели назад
Август-месяц заготовок. Работаю в две смены ! 😁 😁
Привет всем ! Дорогие мои, я опять дико извиняюсь , что надолго пропала, но август самая тяжёлая пора для огородников, а ведь ещё работа, так что кручусь , как белка в центрифуге ! 😁😁😁 После работы, на которой я почти всё время на ногах небольшая передышка в виде попить чаю с чем-нибудь вкусненьким , у меня начинается вторая смена . Компоты, огурчики, грибы, кабачки.... Подарок маме на день рождения Мед Куляшовых https://wildberries.ru/catalog/143471854/detail.aspx Кстати, все мои проверенные рецепты заготовок в этой подборке 👇 Свекровушка привезла яблоки от подруги...
1,9K прочтений · 1 месяц назад
12.08.24 Куда я пропала, что с весом , последние новости , мысли, события...
Привет, мои дорогие ! Спасибо вам огромное за добрые слова, за заботу и переживания. Многие мне пишут : Оля , ау, ты где ?! А я , собственно, никуда и не пропадала, просто живу свою жизнь как обычно, как всегда - дом, работа, огород, лес, вечерний отдых , семья ... Не писала , потому что не писалось. Потому что не худею, а даже наоборот, вес потихоньку растёт, но, как ни странно, меня это мало волнует, не радует, естественно, но и волосы рвать на себе не собираюсь. Самочувствие прекрасное, энергии море, к вечеру, конечно, устаю, потому что весь день кручусь, как белка в колесе...
Ролики
Видео