Ринат Шакмаев | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

09:15

1,0×

00:00/09:15

Как не забрасывать тренировки?

1 неделю назад

10:04

1,0×

00:00/10:04

С чего начать похудение?

2 недели назад

07:48

1,0×

00:00/07:48

Обучалка. Пистолетики, скакалка, ходьба на руках, пресс

133 смотрели · 4 недели назад

10:22

1,0×

00:00/10:22

Если тебе за 30 ? Как убрать жир и прийти в форму?

1 месяц назад

08:03

1,0×

00:00/08:03

Как похудеть?

1 месяц назад

12:12

1,0×

00:00/12:12

Как тренироваться на улице? / Программа тренировок

2 месяца назад