Ульяна Новикова

Я живу за городом и люблю работать в своем саду. Чему меня научил сад, что справедливо и для психологии. 1. Не все сразу и всему свое время. Слива и калина поспеют осенью и ничем я это не ускорю. Могу подкормить, могу сделать подставки под ветки. Но это только помощь, а не изменение хода событий. Работа психики требует время. Есть процессы, например, горевание, которые можно облегчить, но они все равно будут идти в своем темпе. 2. Удобрение нужно, но не всегода его эффект видно сразу. Причем...

Утром сформулировала для себя то, что делает меня счастливой. 1. Довольствоваться тем, что есть и не суетиться добывая лучшее.  Утром прям вот захотелось пиццы. Но за пиццей придётся ехать в поселок, у нас тут деревня и доставка так себе. То есть надо встать, голову помыть, поехать, одеться еще прилично, а то вчера ездила за перчатками для работы в саду в том виде в каком в саду и работала и встретила отца Серафима. Думаю он открыл новые грани моего образа, но благословил таки. А что я, на самом деле то хочу? Сыра с корочкой, чтоб там помидоры и на хлебушке...

Ездила я тут на дачу по делам. Надо было разобраться со счетчиками и заодно прошлась по лесу. Помните шутку про человека, который бродит по лесу с ножом и улыбается? Это я осенью, когда идут опята. Ездила я тут на дачу по делам. Надо было разобраться со счетчиками и заодно прошлась по лесу. Помните шутку про человека, который бродит по лесу с ножом и улыбается? Это я осенью, когда идут опята. Но я, когда там жила и потом разводилась, видимо хватанула ПТСР и если остальные места ареалы своего обитания я уже кардинально переделала, то дача прям гнездо флешбэков...

Есть кажущееся противоречие отношения разных направлений психологии к вопросам "проживания чувств". Одни вроде говорят лучше смотреть в будущее, другие проживать прошлое. На самом деле проживать не значит выражать. Вот с чем я не очень согласна, так с рекомендациями бить подушку. А проживать надо, но это про что? Это про: 1. Признание, что это есть. 2. Выработку (слово казённое, но не могу подобрать хороший синоним) отношения к тому, что эти чувства вызывает. А отношение это внутренняя работа,...

Людей разрушает вера в то, что "человек рожден для счастья", что в жизни все должно быть хорошо, что тяжёлые чувства - это ненормально.  Это все нормально. Их, открою вам секрет, их так или иначе встречают все. Я почему часто пишу про свой арзхинеудачный первый брак? Да, чтоб показать, что неудачи, страдания, ошибки - часть жизни. И чтоб люди не считали себя ущербными, если с ними что-то произошло не стыдились себя в таком раскладе.  Вот если решить, что если тебе плохо, тревожно, страшно, больно,...