Iron and Water

Часть 2: Что помогает начать тренироваться и удержаться, а не слиться?

Сладкое и демотивация. В этом ролике вы узнаете как сладкое демотивирует начать заниматься!

"Хороший тренер VS Плохой тренер" на примере подтягивание в тренажёре #спорт #делайкактренер

Миф о "Нужно много времени" Что мешает начать заниматься часть 2 #спорт #ironandwater #мотивация

Что мешает начать заниматься, мозг и зона комфорта #спорт #делайкактренер #ironandwater #мотивация

Хороший тренер VS Плохой тренер на примере жима штанги лёжа!