FitCoach NadiaK🍑

1253

подписчика

Я персональный фитнес тренер с опытом более 10 лет. Сертифицированный тренер международного уровня. Живу в Объединенных Арабских Эмиратах. Делюсь советами и опытом как быть в отличной физической форме Без Голодовок. Спрашивайте - 24/7 на связи🤙

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

Тренировка на все тело. сохраняй и наслаждайся результатом. Используй гантели вместо штанги

3 эффективных Упражнения для красивых и стройных коленок. Боремся с жиром на коленками и обвисшей кожей #здоровыеколени #стройныеноги #упражнениядляног #упражнениядляпохудения

Упражнения для красивой правильной осанки и сильной спины. Тренировка спины. трапеции #болитспина #правильнаяосанка #красиваяосанка

129

Тренировка с акцентом на ягодицы и бедра #упругиеягодицы #упражнениянаягодицы

30 минутная тренировка для тех кто хочет похудеть. Сжигаем калории, топим жир, избавляемся от целлюлита #худеемвместе #тренировкаягодиц #сжечьжир

Качаем пресс, укрепляем мышцы кора, убираем целлюлит, сжигаем калории #какнакачатьягодицы #худеемправильно #жирнаживоте