Найти в Дзене
Первая публикация этого года. Куда я пропала, что с весом и каково будущее канала.
Доброго времени суток всем, кто увидит эти строки... С момента последней публикации на канале прошло больше года. Около 2 недель назад команда Дзена напомнила об этом стандартной рассылкой, поэтому я собралась с мыслями и решила рассказать о том, куда пропала, почему на канале больше не выходят публикации и о том, что ждет канал "Худею со 110 кг" в будущем. Итак, по порядку... Вот в этой статье я рассказала о разговоре с женщиной-соседкой, которая на момент публикации жила в одном доме со мной: Эта статья была написана в августе...
633 читали · 1 год назад
Уважаемые друзья, поздравляю Вас с наступающим Новым годом! Хочу пожелать всем Вам крепкого здоровья и бодрости духа, ярких эмоций и отличного настроения, невероятного везения и большой удачи во всех делах! Пусть каждый день нового года будет наполнен новыми идеями и радостными событиями, большими и маленькими победами, хорошими новостями и приятными сюрпризами! Пусть всё, что Вы загадаете под бой курантов в эту новогоднюю ночь обязательно сбудется! С Новым годом!!!
2022 читали · 2 года назад
В прошлое воскресенье, 11 декабря, я, как и обещала, провела р0зыгрыш призов, посвященный дню рождения канала. Призами были определены 3 денежные выплаты: 2000 руб. - за первое место, 1000 руб. - за второе место и 500 руб. за третье место. Сразу после того, как номера победителей были определены, каждому из них я отправила уведомление об этом. За истекшие 4 дня удалось "вручить" только приз победителю, который занял первое место. Победители, которые заняли второе и третье место на связь не вышли. Напомню, что ими стали: 2 место - номер 27 Валентина Михайлова 3 место - номер 08 Наталья Дронова Валентина и Наталья, пожалуйста, если вам на глаза попадется данная публикация, дайте знать об этом в комментариях, ваши призы всё еще ждут вас!)
1609 читали · 2 года назад
Всем здравствуйте! Напоминаю, что ровно через час, в 20-00 (МСК) состоится р0зыгрыш призов, посвященный Дню рождения канала! Для участия в р0зыгрыше нужно подписаться на канал и оставить под публикацией комментарий с указанием своего имени и фамилии! Пока в списке участников 91 человек! Если не видели статьи по ссылке и хотите проверить свою удачу, то самое время это сделать! Присоединяйтесь! Всем желаю удачи!) dzen.ru/...ink
1124 читали · 2 года назад
Выводы, к которым я пришла избавившись от 35 кг за 1 год. Часть 2. Рацион 368-369 дней похудения.
В публикации по ссылке ниже я начала делиться выводами к которым пришла за год похудения и перечислила первые 3 из них: В этой статье хочу продолжить данную тему, а также показать тарелочки, которые были на этих выходных, 3 и 4 декабря. Итак... Вывод четвертый. Торопиться не надо. Спешка нужна, как известно, в двух сложных жизненных ситуациях и похудение к ним не относится. Конечно, любой процесс имеет свою точку старта и точку финиша. Начиная худеть в какой-нибудь "правильный" понедельник мы не...
2454 читали · 2 года назад
Репост
899 читали · 2 года назад
Выводы, к которым я пришла избавившись от 35 кг за 1 год. Часть 1. Рацион 366-367 дней похудения.
Русский человек, как известно задним умом крепок!) Поэтому сейчас, когда я вешу на 35 кг меньше, чем год назад, часто думаю о том, что можно было что то сделать по-другому. В этой статье хочу перечислить несколько выводов, к которым пришла пройдя путь похудения длиною в год. Вывод первый. Если вы хотите похудеть, не ждите удобного момента, начните свой путь к стройности уже сегодня! Прежде, чем действительно начать худеть, я много лет ждала подходящего момента: понедельника, 1 числа нового месяца, нового года...
14,9 тыс читали · 2 года назад
Каналу "Худею со 110 кг" 1 годик!!! - 35 юбилейных килограмм!!!
Друзья, буквально на днях, 1 декабря, каналу "Худею со 110 кг" исполнился 1 годик! А еще в этот день я взвесилась и выяснила, что за год похудела на 35 кг, то есть преодолела очередную красивую отметку!) Весь этот год вы были рядом со мной. Делились мнениями, давали добрые советы, подбадривали, когда я начинала ныть из-за отсутствия отвесов на весах. В знак моей благодарности за внимание к каналу, мысли, добрые слова и поддержку, которые ежедневно получаю от вас, я решила устроить очередной ро3ыгрыш...
530 читали · 2 года назад
Похудение длиною в год: итоговое взвешивание, выводы и что буду делать дальше.
Не знаю, как вам, а мне вчерашний день запомнился двумя событиями. Во-первых, зима официально вступила в свои права. Причем сделала это так ярко и точно по календарному графику, что отбила всякое желание лишний раз выходить на улицу: на градуснике утром было -15! Во-вторых, каналу "Худею со 110 кг" в первый день зимы исполнился 1 год! Урааааа!))) Сейчас, оглядываясь назад, мне довольно забавно вспоминать, как я писала свои первые публикации на канале. Опыта в этом деле можно сказать не было, подписчиков...
1223 читали · 2 года назад
Худею на 40 кг за 1 год. 364-365 день похудения. Приговорить 900 ккал за 20 минут: а вам слабо?)
За целый год существования канала "Худею со 110 кг" не было такого, чтобы я пропадала на много дней подряд. Перерыв между публикациями составлял максимум 2 дня. Но теперь, к сожалению, вынуждена признать, что не успеваю уделять блогу столько внимания, сколько хотелось бы. Для тех, кто читает мои публикации постоянно, причина понятна: к привычным хлопотам по дому и вяло текущему ремонту в квартире с началом учебного года добавилась учеба и развивашки сына. Если в сентябре-октябре, на старте обучения,...
912 читали · 2 года назад
Худею на 40 кг за 1 год. 361-363 день похудения: ученье - свет, а неученье - тьма!
Эх... Хотела бы я сейчас написать, что с моим питанием в конце прошлой и на этой неделе всё в порядке. Хотела, но не буду - это не так! Обещание, выделять больше времени себе и готовке для себя, так и осталось обещанием! Помимо привычных хлопот по дому всё моё внимание сейчас сосредоточено на учёбе и развивашках сына. Если с математикой, окружающим миром, физкультурой и рисованием у нас всё в порядке, то по чтению и русскому языку есть сложности. Словосочетание "звуко-буквенный разбор слова" лично у меня уже вызывает нервный тик...
457 читали · 2 года назад
Худею на 40 кг за 1 год. 359-360 день похудения: вернулась к привычному питанию.
В предыдущей статье я уже озвучила, что была вынуждена начать серьезнее относиться к своему питанию. Причиной тому стало взвешивание в четверг утром. Сладости и печеньки, которые стали появляться в рационе практически ежедневно, а также питание на глазок без своевременного подсчета калорий сделали свое дело - я ушла в плюс. Конечно, к моим бокам не прилипли сразу 10 кг, но всё же цифры на весах взбодрили и теперь я, как прилежная ученица, веду учет съеденным калориям еще до того, как отправить их в рот...
762 читали · 2 года назад