ШПАГАТ 🔷 РАСТЯЖКА 🔷 ОСАНКА | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики Подборки

00:30

1,0×

00:00/00:30

Садимся на продольный шпагат. Подводящие упражнения.

246 смотрели · 3 года назад

00:23

1,0×

00:00/00:23

Наклон из положения сидя.

270 смотрели · 3 года назад

00:05

1,0×

00:00/00:05

Продольный шпагат в минус😜

1453 смотрели · 3 года назад

00:18

1,0×

00:00/00:18

Растягиваем заднюю поверхность бедра.

242 смотрели · 3 года назад

00:20

1,0×

00:00/00:20

Продольный шпагат.

616 смотрели · 4 года назад