Нутрициолог| Просто о важном

В субботу мы провели наш МИТОбранч. Мы поделились знаниями: ✅ про связь системной детоксикации всего организма и женского здоровья ✅ о стимуляции роста волос и о сыворотке на основе полипренолов ✅ об очищении организма и роли митохондрий в работе детоксикационной системы ✅ о важности ментального здоровья. Это была тёплая атмосфера с красивыми людьми, общение, новые знакомства, знания и улыбки...

» Презентация моя готова. Как много хотелось туда впихнуть 🙈 Выложила сегодня сторис и прилетел комментарий в личку о слайде 😁 Друзья, поймите, невозможно на один слайд поместить всё, что хочешь сказать. Но даже если и можно, то это будет не презентация, а учебник. Да и глупо просто читать свою презентацию. Люди читать умеют сами...

! Мечты имеют свойство исполнятся. Одно из моих желаний скоро станет реальностью. Хотя, оно уже стало моей реальностью 🤐 Приглашаю вас на офлайн мероприятие МИТОбранч «Умный детокс» в Москве 24 января, на котором я буду спикером. Для меня это очень важный шаг. Где будет проходить: Москва, Садовническая ул., 78 стр. 5, лофт Цитрус Холл, зал Грейпфрут. Каждому участнику полагаются приятные сюрпризы и индивидуальный план детокса, а также разработанное меню на две недели!...

! 🎄 Пусть в ваших семьях царит любовь, гармония и спокойствие! Мирного неба над головой 🕊

? Мы привыкли считать усталость нормой. Недосып, отсутствие энергии, расфокус — будто «у всех так». Но правда в том, что энергию, ясность и ресурс можно вернуть, если понимать, как работает тело изнутри. Мы запускаем 🤐 🌅 Большой мито-марафон — это 30 дней про здоровье, энергию и молодость. Про митохондрии — нашу внутреннюю энергосистему, от которой зависит: • как мы просыпаемся • сколько у нас сил в течение дня • как быстро мы восстанавливаемся • как выглядим и чувствуем себя. 🙄 В марафоне — море полезной, применимой информации от врачей и профессионалов, простым и понятным языком...

) Для меня этот год был меганасыщенный на события, встречи, конференции по здоровью, психологии и красоте, новые связи, друзья, нетворкинги. Очень яркий год. Год моего личного роста в профессии и духовного развития. Год прошёл под личным девизом — слушай сердце 🌉 И это был правильный выбор. Сердце никогда не обманет. Так в мою жизнь вошли потрясающие люди в этом году. Я благодарна Вселенной за них! 🌄 Год, в котором я наконец-то поняла, кем я хочу быть когда вырасту. И это круто 🤟 Год новых предложений по бизнесу и развитию...

Любое психосоматическое заболевание является свойством человеческого организма как системы. Оно не выводится по отдельности ни из психических, ни из физических свойств индивида, его невозможно объяснить путем исследования свойств какой-то одной подсистемы - психической или соматической. Только взаимодействие между этими подсистемами и окружающей средой может привести к новому состоянию организма, определяемому как психосоматическое заболевание. И только понимание этих связей может дать возможность эффективно воздействовать на возникшее заболевание, в том числе и методами психотерапии...

«Я не верю в силу мыслей и эмоций!» 🤢 Так говорят многие люди, пока не столкнутся с последствиями. Тема психосоматики и влияния эмоций на тело вызывает у некоторых людей скепсис. Но когда начинают происходить реальные изменения, мифы развеиваются сами собой. Почему люди не верят, что их эмоции и мысли могут влиять на здоровье? 😷 Всё дело в восприятии. Когда человек не сталкивается с хроническими заболеваниями или внутренними блоками, он не видит связи между психоэмоциональным состоянием и физическим...

Год близится к окончанию. А это значит, что предновогодняя суета уже ворвалась в нашу жизнь. Важно оставаться в ресурсе. Предлагаю вам мини опросник на проверку состояния вашей нервной системы. Листайте карусель 😷 Отвечайте на вопросы и считайте баллы. Помните о важных правилах в предновогодний период: 😵 выделять время на отдых в течение дня и полноценный сон в ночной...

Как отношения родителей могут разрушать вашу личную жизнь и здоровье: история Сегодня хочу поделиться с вами историей моей клиентки Арины, которая стала ярким примером того, как отношения родителей могут оказывать долгосрочное влияние на личную жизнь и здоровье следующего поколения. Как это было раньше? Арина пришла ко мне на сессию с проблемой кожных высыпаний — прыщи, зуд и дискомфорт. Она пыталась найти физическое объяснение этого состояния, но результаты обследований ясности не давали. Врачи снимали лишь симптомы, но не устраняли причину...

Всем привет! Когда приходит декабрь, я начинаю оглядываться. Не потому что испытываю манию преследования, а потому что пора подводить итоги года. Из года в год, именно в декабре, я принимаю странные решения, которые определяют мой следующий год. Несколько лет назад я приняла решение фиксировать свои успехи за год. И не зацикливаться на том, что не сделала. И это изменило мою жизнь. Дело в том, что часто мы держим своё внимание на неудачах и на том, что не сделали. И обесцениваем свои победы, пусть даже маленькие...