Йога для здоровья

Как я вам благодарна за вашу обратную связь! За ваши отзывы и комментарии! Они для меня как знак Вселенной, что я иду в правильном направлении и трачу кучу времени на ведение блогов не зря! Ведь даже если...

⁣⁣⠀ 🚩 Адрес офлайн занятий: ул. Натальи Грудининой, д. 2 - возможность заниматься с преподавателем в живом формате (прямые эфиры в зум по пн и ср с 19.40 до 20.40 МСК) - доступ к записям практик клуба...

✨ Йога, которая лечит, а не калечит. Даже если вы никогда не пробовали. Люди боятся йоги. Боятся, что не получится, что стыдно, что «все вокруг делают сложные асаны, а я даже до носков не дотянусь»… Или того хуже — придешь, а тренер даёт нагрузку для подготовленных, не глядя на учеников...

Недавно рассказывала своим йогиням о том, что в настоящее время при приеме на работу в ЕС и США специалисты по найму проверяют не только уровень IQ (Intelligence Quotient) — коэффициент интеллекта. О нем все уже давно знают, и с ним все более-менее понятно...

Проснулись в 8 утра на даче под снегом в конце апреля? Дом ещё спит, а вы чувствуете, как тело ноет от холода и серости? А ведь именно такими были прошедшие выходные! 😌 Что делать в таких ситуациях? Одна из моих учениц поделилась: «Открываю онлайн-запись йоги и спокойно занимаюсь...