Жизнь в стиле кунг-фу.

Внутренняя работа и внутренние практики: Не магия, а ключ к силе.

Когда мы слышим о "внутренней работе" или "внутренних практиках", часто возникают ассоциации с чем-то мистическим: духовным просветлением, управлением энергией, эзотерикой. Но давайте посмотрим на это проще, особенно в контексте боевых искусств. О чём же на самом деле внутренняя работа? Это не про абстрактные понятия, а про поиск и раскрытие вашей внутренней силы. Это процесс глубокого самопознания и самосовершенствования, направленный на то, чтобы сделать вас более эффективным и устойчивым как в бою, так и в жизни...

2 недели назад

Что мы ждём от наступающего года - конечно надежды на лучшее. Даже если прошлый год был трудным, мы верим, что следующий принесет нам больше радости, счастья и успехов. Эта вера – мощный двигатель, который помогает нам двигаться вперед. Так давайте же в этот Новый год будем теми, кто несет тепло! Давайте будем теми, кто пробивается сквозь холод, усталость и равнодушие, чтобы подарить свет и радость себе и окружающим. Давайте будем искренними, добрыми и открытыми. Пусть в ваших сердцах всегда горит огонек надежды, пусть усталость отступает перед радостью общения, а равнодушие растворяется в тепле ваших улыбок. С наступающим Новым годом! Пусть он будет полон света, добра и настоящего, искреннего тепла!@

2 недели назад

Не рельсы, а лабиринт: бой и его непредсказуемость.

Часто, когда речь заходит о драке, в голове всплывают образы из кино: герой, уверенно шагающий по заранее проложенной дорожке, где каждый удар и блок отточены до автоматизма. "Научился один раз – и всё, дальше как на велосипеде", – думают многие. Но реальность боя – это не ровные рельсы, а запутанный, постоянно меняющийся лабиринт. Забудьте о "рельсовом" сценарии. Бой – это не заученный танец, где каждый шаг предопределен. Это живой, дышащий процесс, где каждая секунда рождает новую реальность. Нет никаких гарантий, что отработанный годами удар сработает именно так, как вы привыкли...

1 месяц назад

Биомеханика удара в Вин Чунь : От земли до кулака.

Все мы хотим иметь сильный удар и наши тренеры постоянно твердят нам, что сила удара руками формируется ногами, да именно ногами! А как именно работа ног позволяет вкладывать силу в удар, либо защитную технику С помощью шага, или поворота. Как усилие рождающееся при шаге или повороте может передаваться в руки в момент выполнения техники? За счет правильной структуры Как структура позволяет вкладывать силу шагов и поворотов в технику? Шаг создает инерцию массы, которую структура передает в...

133 читали · 1 месяц назад

Почему простое повторение движений недостаточно?

Привет-привет! Давненько мы не говорили о таком важном аспекте боевых искусств, как практика и развитие мастерства. Сегодня хочется обсудить одну интересную мысль, которую часто слышишь от опытных мастеров Вин Чунь: «Повторение – мать учения, но повторение с пониманием – мать мастерства.» Что же это значит? Представь себе ситуацию... Ты стоишь перед настенным мешком и повторяешь одно и то же движение сотни раз подряд. Казалось бы, вот оно – мастерство близко! Но почему-то что-то не получается...

1 месяц назад