Статьи

Привет-привет! Давненько мы не говорили о таком важном аспекте боевых искусств, как практика и развитие мастерства. Сегодня хочется обсудить одну интересную мысль, которую часто слышишь от опытных мастеров Вин Чунь: «Повторение – мать учения, но повторение с пониманием – мать мастерства.» Что же это значит? Представь себе ситуацию... Ты стоишь перед настенным мешком и повторяешь одно и то же движение сотни раз подряд. Казалось бы, вот оно – мастерство близко! Но почему-то что-то не получается...

Вин Чунь, как боевое искусство, славится своей эффективностью, основанной на принципах экономии движений, лаконичности и максимальной передачи силы. Одним из ключевых элементов, обеспечивающих эту мощь, является "сила локтя". Но что мы понимаем под этим ключевым для Вин Чунь понятием? Давайте разберёмся в этом на примере главного оружия Вин Чунь - прямого...

В мире боевых искусств, и Вин Чунь в частности, инструктор играет ключевую роль в формировании не только физических навыков ученика, но и его мировоззрения. Выбор правильного наставника – это половина успеха на пути к мастерству. Но как понять, какой инструктор подойдет именно вам? Давайте попробуем разобраться, классифицировав их по психологическим типам. Важно понимать, что это не строгая научная классификация, а скорее попытка выделить наиболее распространенные и узнаваемые архетипы инструкторов, с которыми вы можете столкнуться в школах Вин Чунь...

Тренировки с эластичной лентой (резиной) стали популярным и эффективным инструментом для развития различных физических качеств. Особенно интересным является применение резины в медленном темпе, которое позволяет акцентировать внимание на определенных аспектах движения и добиться уникальных результатов. Давайте рассмотрим, какие именно качества развивает тренировка с резиной в медленном темпе, а также обсудим преимущества и особенности этого подхода. Суть тренировки с резиной в медленном темпе: Тренировка...

В мире единоборств часто можно встретить людей, которые с пылом и жаром берутся за "разоблачение" других школ и инструкторов. Они скрупулезно ищут недостатки, выявляют шарлатанов и с уверенностью заявляют о неверности чужих подходов к изучению боевых искусств. И это вполне естественно – каждый имеет право на свое мнение и на критику.Но почему я сам не занимаюсь подобной деятельностью? Ответ, как ни странно, кроется в моей собственной "жадности". Да, именно жадности. Но не к деньгам или славе, а к самому ценному и невосполнимому ресурсу – свободному времени...

В Сиу Ним Тао мы постигаем искусство движения, которое рождается не из импульса, а из глубокой внутренней тишины. Прежде чем тело начнет двигаться, оно должно обрести полную неподвижность и стабильность. Это состояние покоя распространяется и на наш разум: мысли затихают, эмоции успокаиваются, создавая идеальное поле для зарождения нового. Именно из этой благословенной тишины мы начинаем наблюдать. Мы видим, как наше намерение, словно семя, прорастает и порождает новое движение. Это не резкий рывок, а плавное, осознанное проявление воли...