Посты.

Наконечник Силы: Руки как конечная точка, направляющая и фокусирующая силу. 1. Основная функция рук в Вин Чунь- передача собранных вашим телом усилий вашему противнику в виде удара. 2. Руки производят удар, а не силу удара. 3. Все звенья тела одновременно приходят в цель. 4. В конце удара увеличивается ударная масса. Это достигается «закреплением» отдельных звеньев ударяющего сегмента путем одновременного включения мышц-антагонистов в результате контакта с мишенью. 5. Локоть определяет направление удара.

Угол входа в атаку решает всё: искусство защиты от ударов ногами. При столкновениях с агрессором часто возникает ситуация, когда противник атакует вас ударами ногами. Но многие новички допускают ошибку, полагаясь лишь на силу блока или уклонения. Однако даже самый мощный удар можно значительно ослабить правильным углом сокращения дистанции.

Защита своей центральной линии – это не только физический принцип, но и метафора защиты своих ценностей, убеждений и границ. Умение отстаивать свою позицию и защищать свои интересы помогает снизить уровень стресса и тревог и встречать вызовы этого мира без страха и колебаний.