Жизнь в стиле кунг-фу.

Когда мы говорим о силе в , многие по привычке представляют себе накачанные бицепсы или умение пробивать бетонные блоки. Но если вы придете в зал Вин Чунь в надежде «накачаться», вы быстро поймете: здесь тренируют совсем другой подход к силе.. В Вин Чунь сила — это не про то, насколько велик объём мышц. Это про то, как эффективно вы можете использовать свое тело. И здесь на первый план выходит структура. Почему структура важнее мышц? Представьте себе арку моста. Она держит колоссальный вес не...

В боевых искусствах часто разделяют работу с оружием и работу голыми руками. Однако, если взглянуть на физику движений, становится очевидно: человеческое тело — это сложная система рычагов, которая функционирует по тем же принципам, что и нож, палка или меч. Понимание концепции «сильной» и «слабой» сторон оружия позволяет по-новому взглянуть на технику защиты и атаки в рукопашном бою. Любое оружие (палка, нож, меч) — это удлинитель конечности. У него есть две критические зоны: Если мы рассмотрим руку как «оружие», прикрепленное к плечевому суставу, мы увидим идентичную схему...