Рецепты ЛАЙТ

63,6 тыс

подписчиков

ПП РЕЦЕПТЫ с КБЖУ. Делюсь проверенными рецептами без сахара и глютена. Подходит для диабетиков, для тех, кто худеет и хочет жить здорово. Подписывайтесь — готовим с душой и пользой!

Лента материалов Видео Статьи Ролики

1 день назад

• Вы подписаны

Яблочный ПП рулет без сахара, без глютена

Рулет по этому рецепту получается ароматным, воздушным и сочным за счет яблок. Готовится легко, просто, быстро и из доступных ингредиентов. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины. Натереть на крупной тёрке...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Заготовки на зиму: творожные ПП галеты с фруктами

Пока в магазинах сезонные фрукты стоят совсем недорого — персики, нектарины, сливы, решила сделать немного заготовок на зиму 🍑 Приготовила галеты на творожном тесте. А зимой останется только достать из морозилки и отправить в духовку — даже размораживать не нужно...

Постные, Веган рецепты

3 материала

3 недели назад

• Вы подписаны

Этот пирог Вас удивит! ПП брауни ИЗ КАБАЧКА

Без сахара, без глютена, без молочных продуктов. Сразу скажу, что кабачок никак не ощущается в готовом пироге, но придаёт сочность. Если кабачок старый, то очистить кожуру и удалить семечки. В чашу блендера поместить кусочки кабачка и яйца...

2 месяца назад

• Вы подписаны

Овсяная ПП ГАЛЕТА с творогом и ягодами

Предлагаю Вашему вниманию полезную и простую в приготовлении галету на овсяно - творожном тесте с нежной творожно - ягодной начинкой. Приготовим тесто. В миску поместить творог, яйцо, растопленное сливочное масло, подсластитель и ванилин...

2 месяца назад

• Вы подписаны

ПП ТОРТИК за 10 минут в микроволновке. Без духовки, без муки, с овсянкой

Когда хочется чего-то вкусного к чаю, но нет желания долго стоять у плиты, этот рецепт станет настоящей находкой. Без муки, без сахара и без духовки! В чашу блендера поместить яйцо, кефир, овсяные хлопья, разрыхлитель, ванилин и подсластитель...

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент