Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Белковые ПП СОЧНИКИ для худеющих. Выпечка без глютена и сахара
Готовим сочники из мягкого творожного теста с нежной творожной начинкой. Приготовим тесто. В миску поместить творог, яйцо, масло, ванилин и подсластитель. Тщательно пробить погружным блендером, чтобы избавиться от творожных комков...
187 читали · 2 часа назад
ПП МОРКОВНЫЙ тортик БЕЗ ДУХОВКИ на сковороде. Низкокалорийный десерт
Готовлю простой и полезный морковный тортик на сковороде — без масла, сахара и пшеничной муки. Нежный, ароматный, с орехами и пряностями. Отличный вариант, когда хочется сладенького, но без лишних калорий...
681 читали · 1 неделю назад
Быстрый ПП ПИРОГ на творожном тесте с яйцом и зелёным луком
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом галеты на творожном тесте с яйцом и зелёным луком. Это простое и вкусное блюдо, которое подойдёт как для завтрака, так и для перекуса. Приготовим тесто. В миску поместить яйцо, творог, растопленное сливочное масло, соль и подсластитель...
1158 читали · 1 неделю назад
Друзья, хочу напомнить простой и быстрый рецепт ПП торта МЕДОВИК без раскатки коржей НА СКОВОРОДЕ. Вкусный, нежный, мягкий медовый торт с ароматными коржами и сметанным кремом🔥 КБЖУ на 100 гр: 207,68/8,85/10,68/18,41 ❗Подробный текстовый вариант рецепта и видеорецепт можно посмотреть по ссылке👇 https://dzen.ru/a/Z3l7H3_q9yo39w5t
864 читали · 2 недели назад
Друзья, спасибо, что были со мной весь этот год - готовили, пробовали, писали комментарии и делились своим опытом❤️ Пусть грядущий год войдёт в нашу жизнь бурей положительных эмоций, радости и исполнившихся желаний. Желаю всем здоровья, любви, достатка! С наступающим Новым годом🎄
377 читали · 4 недели назад
Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом эффектного, вкусного и простого в приготовлении рулета на праздничный стол. Шпинатный бисквит, сливочный крем и красная рыбка🔥 КБЖУ на 100 гр: 192,66/12,10/11,80/8,12 ❗Подробный текстовый вариант рецепта и видеорецепт можно посмотреть по ссылке👇 https://dzen.ru/a/Z1KyFDeHlj3_NWWX
694 читали · 4 недели назад
Друзья, хочу напомнить рецепт красивого, потрясающе вкусного и лёгкого диетического торта с мандаринами. Этот торт имеет прекрасное соотношение КБЖУ, без сахара, без пшеничной муки и лишних жиров! КБЖУ НА 100 гр: 80,49/6,24/2,23/8,70 ❗Подробный текстовый вариант рецепта и видеорецепт можно посмотреть по ссылке👇 https://dzen.ru/a/ZZ_dCFZH3TRQl4-s
822 читали · 4 недели назад
Новогодние ПП КОРЗИНОЧКИ на творожном тесте
Готовим корзиночки на творожном тесте с ягодным конфитюром и творожно-сливочным кремом с новогодним оформлением. Приготовим конфитюр. В кастрюлю поместить размороженную ягоду. Добавить крахмал и подсластитель, пюрировать блендером...
489 читали · 1 месяц назад
НОВОГОДНЕЕ ПП ПЕЧЕНЬЕ без глютена, без лактозы, без сахара
Если вы ищете полезное печенье к новогоднему столу или просто хотите порадовать себя и близких вкусной ПП выпечкой— этот рецепт точно для вас. Печенье получается хрустящим снаружи и мягким внутри, а после остывания — нежным и тающим...
378 читали · 1 месяц назад
Новогодняя ЗАКУСКА без вреда для фигуры
Шарики из курицы с сыром и грецкими орехами – простая и вкусная закуска для праздничного стола. Она идеально вписывается в новогоднее меню. Готовится закуска из самых простых и доступных ингредиентов, но при этом на столе смотрится эффектно и обращает на себя внимание...
1777 читали · 1 месяц назад
Воздушные МОРКОВНЫЕ ПП КЕКСЫ. Простой рецепт без глютена, без сахара
Предлагаю простой рецепт ароматных, воздушных, мягких морковных кексов без сахара, без глютена. Все ингредиенты комнатной температуры. Морковь очистить. Натереть на мелкой тёрке. Белки отделить от желтков...
769 читали · 1 месяц назад
Медовый ПП торт ПАНЧО. Ленивый МЕДОВИК для ХУДЕЮЩИХ
Сегодня приготовим очень нежный ПП Медовик в форме торта Панчо с начинкой из чернослива и грецких орехов. Вес торта: 880 гр КБЖУ на 100 гр: 190,44/7,83/10,16/16,75 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ✔️ БИСКВИТ: Яйцо С1 - 3 шт Мёд - 50 гр Молоко 2,5% - 50 мл Сливочное масло - 15 гр Рисовая мука - 50 гр Мука из зелёной гречки - 40 гр Разрыхлитель - 4 гр Сода - 2 гр Соль - щепотка Подсластитель - 4 гр ✔️ КРЕМ: Сметана 15% - 300 гр Мягкий творог 0% -...
2568 читали · 1 месяц назад