Рецепты ЛАЙТ

Предлагаю Вашему вниманию полезную и простую в приготовлении галету на овсяно - творожном тесте с нежной творожно - ягодной начинкой. Приготовим тесто. В миску поместить творог, яйцо, растопленное сливочное масло, подсластитель и ванилин...

Когда хочется чего-то вкусного к чаю, но нет желания долго стоять у плиты, этот рецепт станет настоящей находкой. Без муки, без сахара и без духовки! В чашу блендера поместить яйцо, кефир, овсяные хлопья, разрыхлитель, ванилин и подсластитель...

Этот торт буквально создан для лета. Освежающий, нежный, с ароматной клубникой и лёгкой текстурой, которая тает во рту. А ещё он низкокалорийный — всего 76 калорий на 100 грамм🔥 Бисквит: белки отделить от желтков...

В этой статье я покажу Вам простой рацион на 2 дня для похудения на правильном питании. Это 4-х разовый рацион из доступных продуктов со вкусными и простыми рецептами. Обед: шампиньоны нарезать на четвертинки, лук мелким кубиком...