ИЗ ТЫКВЫ

Всем привет👋 В этой статье я расскажу как приготовить простой, вкусный, в меру влажный, диетический тыквенный ПП торт. ✔️ БИСКВИТ: ✔️ КРЕМ: Вес: 550 гр Диаметр: 12 см КБЖУ на 100 гр: 196,80/9,23/10,01/18,36 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим бисквит. Изюм замочить в кипятке на минут, затем обсушить бумажным полотенцем. Если крупный, то нарезать на кусочки. Изюм можно вообще не добавлять в тесто, а также можно заменить курагой или черносливом...

Суфле — это легкий воздушный десерт, пышность которому придают взбитые белки. Яркий, вкусный и полезный десерт понравится всем без исключения. ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Выход: 500 гр КБЖУ на 100 гр: 109,70/10,48/5,00/5,66 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Морковь очистить от кожуры. Нарезать тонкими кружочками. Поместить нарезанную морковь в кастрюлю и влить молоко. Тушить на медленном огне примерно 20 минут, пока морковь не станет мягкой. Огонь выключить и дать немного остыть. К моркови добавить желтки, творог и подсластитель...

Всем привет👋В этой статье я расскажу как приготовить максимально простой тыквенный ПП торт с творожным кремом в микроволновке. Отлично подойдёт как на завтрак, так и на перекус👍 ✔️ БИСКВИТ: ✔️ КРЕМ: КБЖУ на 100 гр: 131,78/9,74/4,43/13,74 КБЖУ на весь тортик: 441,45/32,62/14,84/46,02 Вес тортика: 335 гр ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: В миску поместить яйцо, молоко, натертую на мелкой тёрке тыкву, муку, мелко рубленные орехи, корицу, разрыхлитель и подсластитель. Перемешать до объединения ингредиентов...

Всем привет👋 Приготовим нежные, ароматные тыквенные вафли. Отличный вариант на завтрак или перекус👌 ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Выход: 7 штук (320 гр) КБЖУ на 100 гр: 157,11/9,01/5,06/20,82 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Изюм залить кипятком на 10 минут. Затем воду слить, обсушить бумажным полотенцем. Тыкву нарезать кубиками. Запечь в микроволновке или духовке до мягкости. К тыкве добавить яйцо, мягкий творог и растопленное сливочное масло. Пробить блендером до однородного состояния...

Всем привет👋 Предлагаю приготовить нежные, мягкие, ароматные, в мелкую дырочку тыквенные блинчики🥞 ✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ: Диаметр сковороды: 17 см Выход: 10 шт (370 гр) КБЖУ на 100 гр: 181,65/9,36/7,14/20,57 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Тыкву нарезать кубиками. Запечь в микроволновке или духовке до мягкости. Также можно отварить в воде и откинуть на сито, чтобы жидкость стекла. Тыкву остудить и добавить мягкий творог. Пюрировать блендером до однородного состояния. Добавить яйца, подсластитель, корицу и муку...

Всем привет👋 Приготовим осенний, тыквенный, яркий и ароматный чизкейк😊 ✔️ ОСНОВА: ✔️ ТЫКВЕННЫЙ ЧИЗ: ✔️ ФИНИКОВАЯ КАРАМЕЛЬ: Вес чизкейка: 1200 гр КБЖУ на 100 гр: 160,60/9,39/6,21/17,71 Диаметр формы: 20 см ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Тыкву очистить, нарезать кубиками. Запечь в духовке или микроволновке до мягкости. Затем пробить блендером в пюре. Дать остыть. Приготовим основу. Яблоко очистить, нарезать кубиками. В миску поместить кусочки яблока и яйцо. При помощи блендера превратить в пюре. Добавить кефир и подсластитель...